女娲之爱｜青春两性健康：夏日性交前后沐浴注意事项？ 做爱前后沐浴有考究？……
削弱男人性能力的四个习惯,房事保健
到了炎天细菌和病毒较多，伉俪两边每次在做完性生活以后，一定要做好本身的洁净，如许能够防备细菌和病毒的侵入，削减了得妇科疾病的概率，然则也要做好性生活之前的身材洁净。
夏日性交前后的洗澡注重事项？
伉俪在做性生活前不克不及长时间的洗冷水澡，由于在洗热水澡的时刻皮肤的血管会处于扩大状况，大批的血液就会让皮肤扩大到血管中，若是立时举行性生活的话，性器官就需要大批的血液，这个时刻就必须变更散布在其他血管中的血液来增补，效果就会破坏了体内血液循环的均衡，其他器官的供血量响应的削减，从而引发满身乏力、头晕、心悸等身材的不适，严峻的话能够会引发低血糖，尤其是关于心血管疾病患者来讲，能够会引发心肌缺血或许心绞痛。别的性生活以后也不克不及立时举行洗热水澡，由于洗热水澡的时刻会让大批的血液涌向皮肤和肌肉组织，如许轻易削减其他器官的供血，当大脑和心脏供血削减的时刻，就会影响一般的生理功能，诱发了一些疾病。除此之外，在夏日性生活以后大汗淋漓会影响就寝，能够运用温水来举行洗澡。
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1、要注重私处的一样平常卫生
在性生活前后一定要运用温水来洗濯外阴处和肛门地区，洗濯外阴处的时刻只管运用净水，制止运用刺激性的番笕，要做到专用装盘洗的时刻注重夙昔今后洗，先洗濯外阴部，再洗濯肛门地区。要注重毛巾的洁净和清洁，做到勤换内裤，要挑选柔嫩纯棉透气的内裤，制止穿过紧的衣服，毛巾和内裤，要在太阳下举行暴晒。
2、性生活前后的私处护理
不论是女性或男性的外生殖器，粘膜处都邑有褶皱，迥殊轻易滋长细菌，尤其是男性的包皮和龟头之间经常会涌现包皮垢会有大批的细菌滋长，若是不注重洗濯的话，能够会引发包皮炎和龟头炎。女性的尿道、肛门和阴道是靠在一同的，轻易引发病毒相互的污染，每次性生活以后男性的精液和女性阴道分泌黏液会附在外生殖器上，阴茎上的污物或许阴道口的污物也轻易带入到女性的阴道内，从而引发炎症，以是每次性生活前后应当细致的洗濯两边的生殖器，如许能够防备生殖道的沾染，从而防备了种种流行症。男性要注重洗濯阴囊和阴茎，而且要把包皮向阴茎的部位举行牵拉，性生活前后一定要做好私密处的护理，充足暴露出的阴茎头要洗濯清洁，女性洗濯外阴的时刻也要注重洗濯巨细阴唇及阴道前庭部。
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