女娲之爱｜青春两性健康：进步性欲注重早饭阔别咖啡_食色男女……
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早饭的质量，喝咖啡的若干会决议性欲。比方不吃早饭，性感受会下降。英国阿斯顿大学神经学传授格林指出，吃不吃早饭，决议了性快感可否最大化，”发生多巴胺的大脑地区对葡萄糖程度尤其敏感。多巴胺是大脑对性刺激做出回响反映的关键因素，其分泌量的若干，能直接影响性快感的强弱。”
什么时候是大脑”消费”多巴胺的关键时刻呢，就是在清晨醒来后。英国伦敦皇家自在病院专家皮埃尔说：”天天醒来，前两个小时大脑多巴胺的分泌，决议了剩下的22个小时。因而，要想提拔性感受，就不能疏忽每一天的早饭。”
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别的，我们要吃富含维生素b族的食品。香蕉、葡萄，增补B族维生素。英国伦敦萨里大学研讨发明，B族维生素和维生素C含量低，会下降人们的热潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等，则能够补足这些营养素。
为何我们一定要少喝咖啡呢，有的人以为喝咖啡会提神，因而会进步性欲。但实际情况是少喝咖啡，提拔性欲。睾丸激素威力伟大。美国约翰·霍普金斯大学的大脑成像研讨显现，当睾丸激素在体内奔涌时，大脑中间充溢小心和明智的类扁桃体运动就会削减。这就是为安在性运动中，我们能开释最深邃深挚的自我、不再压制。但睾丸激素有一个大敌，即有”压力激素”之称的肾上腺素。
咖啡的负能量一直在影响我们很长的时候。英国营养学家赫尔利指出，应付肾上腺素的窍门就是多吃碳水化合物，少喝咖啡。美国明尼苏达州立大学医学院的研讨则注解，200毫克咖啡能在一小时内将肾上腺素程度提拔30%,这一负面作用能连结18小时。
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