女娲之爱｜健康小常识：能进步男子性交才能的4项活动……

by · 2027年12月29日

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保持夫妻性交活力的五项健康原则,夫妻保健

　　男子的性交才能若是不磨炼会跟着岁数增进而阑珊，想必一切男性都不愿望这类事变发作。以是，勤于磨炼是进步、保持性才能的最好要领。

　　溜冰

　　有助于磨炼身材的谐和才能，在身材方面，它能够使男性的腿部肌肉越发壮实而有弹性。同时，溜冰属于大活动量的活动，它还会进步男性的肺活量，这些有益于资助男子在性方面的战役更耐久。>>>要挟男子性健康的五个“字”

　　高尔夫

　　这项活动是和漫步紧密结合在一起的，在一个18个洞的球场里，你走路的间隔会到达6-8千米;挥杆的行动有助于你身材的舒展;另外，优美的球场更会使你心情舒畅，资助你燃起更炽烈的爱火。

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　　骑马

　　能够磨炼男性身材的敏捷性与谐和性，而且能够使男性的满身肌肉都获得磨炼，尤其是腿部肌肉，使男子在性爱中更骁勇有力。

　　有益性交的腰臂磨炼

　　男子在举行性交时，腰、背、膊及手臂饰演非常重要的脚色，成为重要着力点，因而，通常可多做有助这些部位的针对性活动，如俯卧撑、哑铃、单双杠活动、扭腰舒展活动等。

性交男子磨炼 ……你学会了吗？关注女娲之爱，文章id：15898

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