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提升男人性能力的几种食物,夫妻保健

性生涯愈来愈开放的本日，作为性教育学问我们有须要相识公道的性爱给我们的身材带来的优越康健效应，科学研讨注解，一个充溢爱的干系，身材打仗和性可以或许带来诸多康健的优点。性爱能带来甚么身材影响呢，将为您发表谜底。

　　协调的性爱有利于心脏的康健

　　通常康健的运动都是有利于心脏的，这个中固然也包罗性。性爱可以或许连结较高心率在性热潮时，每分钟心跳数会到达岑岭，如许的行动可以或许连结心脏的生机。

　　一个温馨的拥抱可以或许下落血压

　　拥抱能下落血压，据一项试验研讨显现：伉俪持有对方的手10分钟，或是20秒的拥抱，康健的反应是女性的血压会下落，心脏速度会稍稍增添，只管这个效果多半法神在女性身上。

　　性爱是压力克星

　　工作量太高?上班后，压力太大，心思慌张?一切的这些，性爱可以或许资助你去击败它们。依据一项小规模的研讨，对46名男性和女性举行研讨观察。参与者对性运动记日记，纪录插进去式性行动、非插进去式性行动和手淫。在压力测试方面，举行公然演媾和做默算。二者举行对照发明，没有发生性行动的人的压力程度最高。个中，只要举行插进去式性行动者具有最小的血压上升，这注解他可以或许更好地应对压力。

　　每周性行动能够有助于抵抗疾病

　　宾夕法尼亚州的一项研讨发明，每周一次或两次性生涯，人体内的免疫球蛋白A(IgA)会凌驾那些没有举行性生涯的人。

　 有性生涯的人觉得更康健

　　一项针对3000名57～85岁的美国研讨注解，那些具有性生涯的人评价本身的整体康健要显着高于没有性生涯的人。

　　频仍的性热潮可以或许防备癌症

　　一些研讨注解，频仍射精能够下落患前列腺癌的风险。在美国的一项研讨中，针对29,000名男性，岁数包罗46～81岁、20～49岁之间，讯问他们的性爱史。研讨人员剖析了这些数据，发明每个月有10次以上的射精的男性患前列腺癌的几率比每个月平均为7次或更少的射精的男性要低的多。研讨人员推想，一些珍爱要素能够会指导射精消灭致癌分泌物和前列腺热潮的应力，削减潜伏的有害物质可。

　　性运动越长，寿命越长

　　中年以上男性的死亡率与其性运动有肯定的干系。依据岁数和康健状况对照，研讨人员发明，男性有频次性热潮的死亡率要较没有频仍性热潮的人低50%。

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