女娲之爱｜健康小常识：扬弃坏习惯做康健男子……

by · 2021年4月11日

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　　很多人都有坏习气，这些坏习气影响到我们的一样平常生涯，也影响到我们的康健，关于男性朋友们来讲，更是要注意，有些坏习气一向不改掉，很有可能会影响到男性康健。

　　想做一位康健生机好男子，就要先先改改坏习气哦。本日我就来看下那些习气须要我们消除的。

1、慌张：

　　对种种职业的4000人所作的一项10年的研讨证明，心脏病重要来自心情慌张。

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　　专家们以为：“当一个人整天生涯在慌张中时，更容易染患高血压(血压食物)病。”人们遭受的慌张重要有两种：情况上的和心思上的。生长优越的人际关系，能够消灭不必要的忧愁。应付慌张的心思是睿智的头脑与生物的反应。睿智的头脑能够削减慌张与很多后遗症，如头痛、失眠、高血压。

2、滥用药物：

　　滥用药物是指欠妥且毫无来由的服用化学物品，它形成的效果就是“自尽”与不测中毒。

　　统计不测中毒事件的缘由中，以儿童(儿童食物)吞下化学物品为最多。一种欠好的趋向，就是很多康健的人依靠药丸来处理他们的种种题目。

　　(练习编纂：谢运胜)

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