女娲之爱｜健康小技能：逾越更年期做凶神恶煞的女人……

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　　据科学纪录，一般状况下女性更年期延续的时候在三年摆布，有些时候比较短的也在八个月以上，大部份的女性在这个时候段就住手了性生涯，人人都晓得更年期对女性的伤害，它不只让女性下体分泌物削减，并且严峻的还会影响到家庭生涯。然则在更年期中，怎样让女性凶神恶煞呢?

　　观察还发明，更年期女性的潮热病症通常会延续3年2个月21天。而心情动摇这一病症会延续2年10个月15天。别的，由于女性绝经，更年期偶然被看做是她们生涯的一个转折点，大大转变了女性的性生涯。被观察女性中，仅五分之一透露表现其性生涯在更年期后回归一般。

　　1.用性爱“激活”阴道

　　更年期时的雌激素下降，会给身材带来转变，然则许多转变不容易被肉眼发觉，也不存在“憔悴老去”的状况。

　　哈佛医学院的医学博士霍普·里乔蒂透露表现，许多女性此时基础发觉不到本身的转变。绝经后，阴道的血流量会削减，性爱是激活阴道的好办法，由于它能够或许增进阴道内的血液循环，从而连结生机和年青。

　　2.做爱时润滑剂不克不及省

　　绝经后，阴道确实会变得干涩，每一个女性都能够涌现这类状况。此时，运用润滑剂能够助你具有更惬意和康健的性生涯。

　　从来没有运用履历的人也不要为此为难，由于手艺的赓续进步会让你发明，润滑剂的质地会带给你天然潮湿的觉得，让你对性也有了更多自信心。

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　　3.为到达性热潮加把劲

　　曩昔，你能够每次性爱都热潮赓续，但到了更年期，你就要把希冀下降，或许仅为了一次热潮就要越发认真，要记得，每一个年龄段都有本身的可爱一面，试着去接收和爱上这个历程。

　　4.增添更多亲热的行为

　　年青时的热情会逐渐发酵为更年期后的浓浓爱意，你对性爱依旧憧憬，但却多了些亲热的行为：早上醒来的亲吻，轻轻地拍打对方臀部，执子之手与之私语，你的爱欲会化成生涯中的点点滴滴，赓续为性爱体验注入动力。

　　5.恰当磨炼也能够助性

　　康健是取得快感的条件，要在床上取得快活，先在身材上下功夫：康健饮食、纪律活动、优良就寝、心理康健都是取得性福的主要动力。

女性更年期 ……你学会了吗？关注女娲之爱，文章id：19088

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