女娲之爱｜健康小常识：影响男子精子质量的6大天敌……

by · 2027年12月11日

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须眉应注重影响须眉精子质量的6大天敌！

　　1.饥饿

　　有些须眉偏食挑食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，会使体内含锌量下落。须眉缺锌，会使性欲及性功用消退，精子数量下落。

　　2.房事过频

　　房事过频会使每次射精精液中的精子量削减，若是每毫升精液中精子少于2000万个，有身的时机就会很小。

　　3.精力要素

　　因家庭杂事伉俪反目，相互诘问诘责，两边整天处于郁闷或懊恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功用，使睾丸生精功用发作杂乱，致使不育。

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　4.药物+X线

　　有些药物对精子有毁伤作用，好比呋喃类药、激素等可引发精子发展停滞、精子染色体损伤或断裂，接收大剂量放射线照耀可引发精子染色体畸变。

　　5.泡热水澡

　　阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温一般低1-2摄氏度。只要在一般情况下睾丸才能消费一般的精子。若是须眉有泡热水澡的癖好，则会使精子产量削减。

　6.抽烟、喝酒

　　抽烟和酗酒是精子的大敌，卷烟中的尼古丁不只能下降男性体内性激素的分泌，并且对精子另有直接杀伤才能。临时大批喝酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

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