女娲之爱｜青春两性健康：怎样叫醒老年人甜睡的性欲……

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　　怎样叫醒老年人甜睡的性欲？都说女人40岁今后性爱凶神恶煞，但总有些中老年妇女得性爱冷漠，这该怎么办呢？下面就让我们一同来看看吧。 　　一、是什么破坏了老年伉俪的性欲 　　性欲是一种庞杂而神奇的气力，它与我们身材的每一部分都相 关，从上到下，从大脑到私处。人们 都晓得性激素对性欲的重要作用，实在，另有许多外在要素也影响着 你的“性”趣。 　　1、摒弃磨炼不活动的女人具有较 低水平的睾丸激素。活动学家透露表现， 只需要磨炼20分钟，就会显着加强 性回响反映才能。 　　2、质量低的就寝，打鼾 的男性在就寝中会阅历 短暂的呼吸停留，这将使 他们性欲下落。 　　3、杂沓的人际干系，如 果男女双方干系反目，经 常打骂，那末，愤懑会影 响互相的性欲。因为男性 每每会将心情压制住，所 以他们常常遭受到性欲 下落的袭击。 　　二、怎样叫醒老年人的性欲? 　　1、一定要亲吻。 　　观察显现，年岁越大，伉俪亲吻时候越短，一些老年人甚至在性爱过程当中没有一次接吻行为。牛津大学一项研讨指出，亲吻对老年人的作用更大，能够提拔性欲，给人以暖和、平安的联络感。 　　2、让身材有更多打仗。 　　临床性心理学家温迪?沃尔什曾透露表现，许多中老年伉俪身材打仗不敷。当伉俪身材打仗，尤其是肌肤相亲时，大脑中化学物质分泌会增添，触发久违的爱意。一项研讨注解，20秒钟的拥抱能引发显着的催产素分泌，因而发起伉俪天天静静的长时候拥抱2~3次，这能增进身材回响反映，增添伉俪亲热。 　　3、睡觉时离得近一些。 　　为包管就寝，一些中老年人会分床睡或许互相离得很远，这实在晦气伉俪干系。爱丁堡国际科学节上宣布的一项观察显现，睡觉时离得近的伉俪婚姻满意度更高，性爱更多。同床共枕有利于伉俪肌肤相亲，还能舒缓不良心情。 　　4、一同去旅游。 　　外出游览能够让中老年伉俪找到年轻时的浪漫感，让伉俪专注于互相。西北大学家庭研讨院的注册临床医治师亚历桑德拉?所罗门发起，外出前要做好计划，带好经常使用药品。 　　5、限定看电视时候。 　　杨百翰大学举行的一项观察发明，70％的受访者透露表现电视机会对中老年人的伉俪生活形成影响。温迪?沃尔什发起，伉俪之间能够达成协议，不要把电视搬进寝室，否则会影响伉俪间互相专注。 　　6、多说“感谢”。 　　让中老年人说出“我爱你”如许的话若干有些难为情，专家发起，能够天天记下对方令你充溢感谢感动的三件事，然后用“感谢”替代“我爱你”，这能造就幸福感和坦诚

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