女娲之爱｜青春两性健康：男人吃蜂蜜时不克不及同吃的食品有哪些?……

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　　蜂蜜是美容养生的好东西，置信许多人清晰。以是许多男性同伙都喜好喝蜂蜜来养生，蜂蜜能资助男性抗疲劳，进步抵抗力，然则人人也要晓得蜂蜜和哪些食品是不克不及同吃的，下面一同来看看吧。

　　1.豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆

　　蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜重要含有75%摆布葡萄糖和果糖，还含少许有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质连系发作变性沉淀，不克不及被人体吸取。蜂蜜准确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。

　　2.蜂蜜不克不及与豆腐一同吃

　　豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一同吃易致使腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物资、植物蛋白、有机酸等，两者一同吃不利于人体的生化回响反映。

　　3.蜂蜜和鲫鱼同食会中毒

　　可用黑豆、甘草解毒

　　4.蜂蜜和大米同食会胃痛

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　　5.蜂蜜不克不及与韭菜一同吃

　　韭菜含维生素C雄厚，轻易被蜂蜜中的矿物资铜、铁等离子氧化而落空作用。别的，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一同吃轻易引发腹泻。

　　6.蜂蜜不宜与孜然一同吃

　　易上火伤肝，眼红肿。

　　7.蜂蜜不克不及用滚水冲饮

　　蜂蜜含有雄厚的酶、维生素和矿物资，若用滚水冲饮，不只不克不及连结其自然的色、香、味，还会分歧水平地损坏它的营养成分。因此最好用不凌驾35℃的温水冲饮。

　　8.蜂蜜不克不及与葱一同吃

　　蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一同吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类赶上葱中的含硫氨基酸等，会发作有害的生化回响反映，或发作有毒物资，刺激肠胃道而致使腹泻。

　　(练习编纂：招敏晴）

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