女娲之爱｜健康小常识：5类杀精食品吃傻下一代_性科学……

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　　导读：跟着古代男子的压力赓续增大，饮食也变得极为不纪律。而你知道吗，男子的精子质量但是会遭到食品影响的，尤其是以下6种食品多食但是会使精子生机下落，以至能杀死精子！ 　　豆腐、猪腰、炸鸡等，这些食品是一些男士的最爱。但专家提示，准备要宝宝的伉俪要注意，这些食品只管少吃，由于它可能让你生出“笨宝宝”，以至致使不孕不育症。
杀精食品1：豆腐 　　爱吃豆腐等大豆成品的男性要小心了。据美国多家媒体近日报导，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研讨再一次明白，若是天天都食用大豆成品，会让男性的精子数目显着下落。 　　这项研讨由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研讨人员跟踪调查了99名男性。研讨结果令人吃惊：天天都吃大豆成品的男性，其每毫升精液中只要4100万个精子，显着低于少吃大豆成品的男性。 　　据了解，每毫升精液中精子数目少于2000万个就属于精子浓度太低，,

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,轻易不育。另外，这一联络在肥胖男性身上表现得更加显着。 　　查瓦罗以为，大豆成品对男性生殖系统，尤其是精子的天生有晦气影响。大豆及其成品中含有雄厚的异黄酮类植物雌激素，若摄取过量，自然会影响到男性体内雄性激素的程度，从而致使一系列不良后果。 　　我国也曾有男科专家提出，吃大豆成品过量会影响男性精子数目。 　　专家还发明，常吃大豆成品的男性，发作勃起功能障碍的概率是不常吃者的3.46倍。 　　知心提示：适当吃大豆成品，是制止男性涌现康健隐患的最好要领。所谓“适当”，是指一周吃3次以下，每次100克摆布。
杀精食品2：奶茶 　　现在市情的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会削减男性荷尔蒙的分泌，对精子的活泼性发生负面影响，中缀精子在身体内的回响反映历程。 　　知心提示：实在，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、土豆片、油炸干吃面等食品中，均含有不等量的反式脂肪酸。

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