性爱时间过长容易导致疾病 性爱的最佳时长……

【导读】很多男性都在性生活中追求时间的长短，其实你知道吗?夫妻生活过长，不一定是好事，还会对身体造成严重的损害从而造成身体的疾病发生。

夫妻性生活时间过长或可诱发心脑血管病

完整的性爱过程应包括前戏、性交和性交后爱抚3个阶段，合理分配后应是2∶3∶2，当然，也可以根据个体情况适当调整时间分配。

总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在数分钟至数十分钟之间，30分钟已经很长了，但很少超过1小时。

毕竟，性爱是一项体力和脑力消耗都很大的综合运动，因而时间过长，很可能带来身心的负面影响，甚至危及健康。

性爱时间过长容易导致疾病 性爱的最佳时长

比如，体力消耗过大，性爱时间过长，可能会导致射精延迟或不射精，出现性高潮缺失;或者生殖器官充血刺激过度，可能诱发相关疾病，如前列腺炎、精囊炎、阴道炎和宫颈炎;还可能诱发某些严重的心脑血管疾病，如心肌梗死和脑血管意外等。

需要特别指出的是，如今，有些人本身没有问题，但仍喜欢使用一些所谓的“壮阳”药，以延长性爱时间，这类人更应注意安全。

因为药物虽然能使身体条件不宜性爱的人完成性生活，但如此做，势必会增加病情恶化的危险。因此，性爱时间的长短，应该量力而行，不要为了欢愉而影响健康

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揭秘女人身体最有快感的六个部位

颈背

由于颈背上连接着很多神经末梢，所以这个部位是女人最敏感的部位之一。沿着她的发梢温柔地亲吻，伴随着你呼出的气息，将会使她的所有神经立刻兴奋起来。

手臂的内侧

这个部位的皮肤很薄，所以，任何一点轻微的触碰都会使她兴奋起来。性学专家莱文科夫建议，用你的指尖在她的前臂内侧上下滑动，同时，轻柔地抚摩她的腰部，这会使她心跳加速。

小腹

用你的手背和指关节在她的小腹部位来回滑动，并向下滑动到髋骨附近，在周围轻轻摩挲。 莱文科夫说：“这会使她的大脑处于亢奋状态，因为她正在考虑，接下来你会怎么做。她的身体也有可能做出反应，因为这个部位的皮肤高度敏感。她会要求你把手再往下放一点。”

背部的下方

你知道在她的脊椎骨底部和臀部之间的那段斜坡吗?这个部位也很敏感，特别是受到轻轻的摩擦之后。你应该温柔地，转着圈地按摩这个地方。记住一点，你的目的不是让她的肌肉绷紧，而是唤起她的性欲。

大腿的后面

在臀部和大腿相交的地方，有一些皱褶，上面有很多的神经末梢。这些皱褶偏爱被舔的感觉。所以用你的舌头在她的每一条皱褶上游走，观察她因为享受而颤抖的样子。

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膝盖后面

没有人会想到去碰这里，但是当你刺激这个部位的时候，她一定会满心欢喜。她一定在想，哇，这个点子是从哪里来的?轻轻地去吻这个地方，或者挠痒痒(包括她的小腿上部)，但记住一定要让她躺着，除非在她的两腿瘫软的时候，你能够抱住她。

产后首次性生活须小心

不少产妇在产后经过一段时间的调养，会阴伤口是早已愈合，但在首次性生活时，还会出现伤口裂开，出血。本来好端端的片刻欢愉，一下子变成了无言的痛楚。这是为什么呢?我们分析其原因，大致有三种情况：

一、 与恢复性生活的时间有关。

会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。

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二、与产妇全身情况有关：

当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均可延迟会阴伤口的愈合。

三、与伤口缝合情况有关。

除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收

当然，由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作激烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。

因此说，产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。首次性生活时，丈夫动作要轻柔，一旦恢复夫妻生活或性生活结束后发现阴道出血，应立即就诊，莫因“难为情”而自己草草止血了事，以免延误治疗。

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文章来源：女娲之爱
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