妈妈,我要进去了,好爽 快点,好大啊 真人性23式(动)
像往常一样,今晚炒好最后一道菜,边叫孩子们洗手吃饭边刷锅,等我收拾好厨房,孩子们仍在玩,似乎没听到。以前我的标准是:孩子应该一听到就马上去洗手、快速地自己装好饭,坐到餐桌前。学过0-100接纳法和平衡情绪之后,我从控制三角型里跳出来,接纳孩子,想到界限:吃不吃是孩子们的事;我自己的事:自己装好饭先吃着。
一边想着饭后安排什么孩子们都感兴趣的活动,这样吃饭也会更有动力,更快速。对着姐弟俩说:一会儿吃饱饭谁要和我到楼下散步啊?儿子快速回应并高高举起了小手:我我我!立即放下手中的积木跑过来自己装好了饭。女儿还沉浸在拼装警察局的思绪当中,不为所动,选择接纳她的节奏。
中午有一道菜,凤爪鸡翅拼盘,还剩一块鸡中翅,儿子想吃,我就说:你中午已经吃了两块,这块是我的。心想:只有一块,要是让弟弟吃了,姐姐肯定又说不公平,所以我打算谁也不给。谁知姐姐这时听到了,马上装好饭坐到餐桌旁:这块给我吃!为什么弟弟今天中午可以吃两块,我只吃了一块,不公平!我的情绪按纽被她启动,不依不饶地说:这是剩菜哦,你不是说不吃剩菜吗?现在已经被我吃完了,没了。
女儿哼了一声随即放下碗筷,往后一靠,努着嘴,眼睛斜视着我,怒气冲冲地说:我又不是所有的剩菜都不吃!这个鸡中翅是我的最爱,你不知道吗!为什么弟弟中午可以吃两个,我才吃了一个,你就是爱弟弟不爱我!此刻已哭成了泪人。这已经不是第一次了,我心里很气,意识到自己也有情绪的积累,但嘴上还是与她针尖对麦芒:你又不说我怎么知道你想吃?弟弟刚才想吃我都不给,就怕你说我偏心。以后有什么想法说出来,别闷在心里,我猜不着!
楼下市场没有那么多新鲜的鸡中翅,以后去超市买冰冻的让你们吃个够,得了没!这顿饭味同嚼蜡,我这是怎么了?女儿起身进了房间,又没吃饭。儿子默默地吃着,他说了什么话我已记不清了,头脑很乱,只记得他不会给我添乱,姐姐越是发脾气,他就越往我这边靠,有时还会安慰人,所以我偏向他的性格,虽然他也爱哭,但哭完他会表达出自己的需求,比如你要哄哄我、补偿我,陪我玩或是看书等等。女儿的神经很敏感,她用不吃饭来引起家长的关注:我饿死了,妈妈会不会很伤心?爸爸妈妈都不爱我,我活着还有什么意义⋯⋯把我吓坏了!有一次只能抱着她一起痛哭,说妈妈也不知道怎么办,以前对你要求太严格了,生了弟弟之后把她冷落了,对不起,原谅妈妈好吗
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