女娲之爱｜家园健康课堂：展现男子习惯性抖腿的害处！……

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我的风雨救赎路：从假老头到意气风发,男性护理

　　很多人都有抖腿的习气，不论是否是严寒的冬季，都显现一种抖的凶猛的状况，为甚么男子爱抖腿呢?抖腿对男子的康健又甚么害处呢?本日我们为您引见男子抖腿的害处，一同来看看吧!抖腿这类习气，很多人都有过。关于抖腿有林林总总的说法，我们一一来诠释。

　　抖腿有心思要素吗?

　　有人说，他在抖腿的时刻能够或许减缓慌张、焦炙的心情;在无聊、焦躁的时刻也经常不知不觉地抖起脚来。在这个层面上，抖腿类似于我们生涯中的一些习气行动，比方转笔、打响指等等。

　　这些习气有个配合特性：轻易构成心思上的依靠。这些习气一旦养成，就很难戒除。与其说抖腿能够减缓焦炙，不如说若是不抖就会更加焦炙。

　　以是，靠抖腿来减缓焦炙其实不值得首倡。抖腿若是变成了戒不掉的坏习气，反而加重心思累赘。

　抖腿是一种疾病吗?

　　医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”，它的病症重要就是弗成抑止地抖腿，和我们一样平常的抖腿行动对照相像。此前曾经有流言称：自慰能够减缓不宁腿综合症。厥后发现是毛病的。抖腿并非一种疾病，并且还能减缓久坐带来的麻木感，不外照样少抖腿为好。

　　不外，一样平常的抖腿和这类疾病照样有素质的区分的。不宁腿综合症是一种神经性疾病，重要与多巴胺代谢非常和铁缺少等缘由有关，并且有肯定的遗传要素。而我们日常平凡生涯中的抖腿行动，大多数都不属于疾病的领域，而只是一种习气行动而已。

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