女娲之爱｜家园健康课堂：这些事变 性生活以后不要做……
性功能保健应遵循五点,房事保健
两性生涯可以或许让人取得最大的知足和幸福感，这也使得很多男性在性生涯以后就喜好倒头大睡，致使到基础不剖析身旁的女伴。另有就是性生涯以后男女方都喜好进洗手间，然则这些习气都是欠好的。专家总结了一些性生涯以后不克不及做的事变，愿望对人人有用。
不要立时排尿
性爱后实时排尿，有利于冲刷尿道，制止沾染。关于女性来讲，性爱立时排尿是一种防备尿路沾染的简朴有用手腕。由于女性的尿道较短且直，性生涯时外阴的细菌可以或许逆行而上进入尿道，引发尿道炎、膀胱炎等。然则，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，不然会对前列腺形成损伤，由于男性的尿道长且蜿蜒，尿液经由历程的阻力大、时间长。
不克不及立时睡觉
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男人在性生涯后，一样平常都邑觉得委靡，因而，很多人喜好倒头大睡，认为如许就可以或许消弭委靡感。实在，现实恰好相反，这会使得射精后的委靡感延续到第二天。
一般，伉俪在过性生涯时，从两边性高兴最先到最高点完毕，一般情况下，延续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在举行性生涯时，人体交感神经处于高度慌张状况，人体种种激素尤其是性激素分泌兴旺。
这时候，不只两边性器官处于高度充血状况，并且从性高兴期到热潮期，身材的很多构造也介入了这一特别生理历程，如：心跳加速、血压升高、呼吸加深加速、满身皮肤血管扩大、排汗增加等。因而，在这一历程当中，机体的能量消耗明显增加，代谢加强。
性生涯后之所以有委靡感，大多是由于掌握排挤精液的脑脊髓在射精后反射性能一时松懈下来的效果。射精时神经高兴慌张，射精后神经和脊髓反射神经松懈。性生涯以后不立时睡觉，起家继承做一些一样平常生涯中的事变，可以或许使因性交刺激而变得愚钝的反射神经顺遂规复。如果完预先马上倒头大睡，就寝的愚钝效应加上性交刺激的愚钝效应，会使委靡一向延续到第二天，让你腰酸背痛。
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