女娲之爱｜家园健康课堂：手轻脚健，想要宝宝，但是……
聪明体贴的男人特点,男性护理
身材健嚎，手轻脚健，想要宝宝，但是……慌张?迫切?有身示果的缘由真的很难说清晰，抛开一切的懊恼，本日让我们来轻松闲谈一番。引见给你10个“受孕”小妙法。
TOP1吃吃喝喝，天然孕育
男性体内锌缺少，会以致睾丸激素分泌太低。削减精子数目，以是男性应当多食富含锌的食品，比方精肉、鸡、海鲜以及一切谷物，钙和维生素D也能够或许资助进步男性的生育才能，以是请多喝牛奶吧!而女性则能够常常喝清茶。
研讨注解，女性天天喝半杯清茶，有身的概率会提拔7倍。
TOP2洁净康健，孕育生涯
谢绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引发染色体畸变，以致胎儿畸形;
谢绝卷烟(以至是二手烟)：烟草中有20多种有害身分能够以致染色体和基因发生变化，有些有害诱变物资会以致精子数目下落，以至阳痿：
【女娲之爱】每天更新最具价值的二性资料:
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等相关内容。
谢绝过分磨炼：女性脂肪太低会形成排卵住手或病症显着的闭经，严峻的会以致女性落空有身才能。以是对峙常常体育磨炼是功德，但不克不及过分哦!
TOP3连结清新，轻松衣着
男性精子数目会由于过热的睾丸而敏捷下降，以是发起男性穿透气性短裤，宽松的外裤，只管制止洗澡水过热，削减桑拿次数。不要常常骑自行车，或许举行一些猛烈的体育运动。
TOP4轻松盘算，快活排卵
你能够据说许多能够资助有身的药物，但是在挑选之前，一定要郑重征询大夫。实在，想生宝宝，最症结也是最简朴的要领就是正确控制排卵周期。孕育就像一场数字游戏：
来月经之前的14天最先排卵，若是你的生理周期长度为24-30天，那末你的排卵期大约在第10-16天之间。
一个卵子一样平常只能存活12-24小时，以是排卵后行房每每太晚了，达不到受孕的目标。
————
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：love.ngnvip.com
文章来源：女娲之爱
友情链接：女娲导航 分享者社区 健康者社区 云书社区 今日健康 分享笔记 伏羲社区
