女娲之爱｜家园健康课堂：男子的精子是有限的照样无穷的……

by · 2025年10月19日

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　　置信大多数成年以至是更年青的男性同伙都邑有过手淫的阅历，一些手淫频次比较高的男性就会有如许一个疑问：男性的精子到底有若干，什么时刻能够或许射完，照样说是无穷的。一般来说到了真的不克不及射出精子的时刻应当已经是一副老身骨了。

　　精液中的精浆身分主若是蛋白质和种种酶，和包罗多种化学元素的无机盐和有机盐，这些物资可由逐日所食食品中赓续获得增补，只需养分一般，且机体功用一般，就不会缺少。一个一般须眉每次排挤精液只要3到5毫升，个中精浆占90％以上，精浆的分泌和增补是很敏捷的，惟精子的发作须要很长的时候(周期为74天摆布)。

　　临床研讨证实，一连射精时，仅前1到2次的精液中精子较多，然后则削减，以至没有，即只是排挤前列腺液、尿道球腺的分泌液，其实不含有精子。若是更屡次的一连射精，则往往是射精管的压缩所发作的快感，而无精液的排挤。这是人体一种自我调控的功用，也是一种自我珍爱作用。

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　　由上述状况看，精液不会干涸，一般的精液排挤不会发作肾亏。但必需指出，任何人都不克不及违犯本身的生理运动纪律，纵欲无度是会毁伤身材的。

　　须眉终身会有若干精子?男性同伙终其终身所能排挤的精液量，约莫是四斗(80升摆布)，但是，若射精过分频仍，将使精子的库存量缺乏，这倒是大家都该晓得的。

　　一次射精所放出的精液数目，虽有小我差别，但约莫都在2cc到7cc之间，个中所含精子的数目，能够以下公式计算出来。(50×10的六次方)×射精量亦即，射精量2cc之人，约一亿只;7cc之人，约三亿五千万只精子。

　　人体内精子的生产量，虽然也是因人而异，但约莫一天有四千万到五千万只。因而，不管任何人一天射好频频精，精子的生产量固然追赶不上;状况分歧，有人必需三天一次、四天一次射精，能力追上精子生产量。

　　男性若是要想进步精子的质量，那末就肯定要注意饮食均衡，发起适当吃一些富含锌和硒的食品，比方海产品和坚果。其次是要充足歇息，确保内分泌的均衡。并且要制止辐射、高温等对精子有害的要素，少去泡温泉，少穿紧身裤，少打仗电脑。

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