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女娲之爱|家园健康课堂:男子身材有六大软肋_房事保健……

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一、胃

  很多男性喜好吸烟喝酒,还喜好在餐桌上饥不择食或暴饮暴食,因而,男子胃病的发病率比女性均匀凌驾6.2倍。

二、皮肤

  相当多的男性不注重防晒,更不注重举行皮肤癌的筛查。因而,男性死于黑素瘤的可能性是女性的2倍。

三、心脏

  男性事情一般比女性慌张,所要蒙受的压力也更大,因而,男性患心肌梗塞而入院医治的比例是女性的7~10倍。要防备心脏疾患,除戒烟和控制喝酒外,还要连结一般体重和学会减压。

四、前列腺

  观察显现,50岁以上的男性有60%得了前列腺疾病。防备该病,一要制止临时榨取前列腺,二要控制性事,三要少吃辛辣食品。

五、肝脏

  男性广泛交际频仍,更轻易沾染肝炎病毒。

  另外,他们大多喝酒,而肝脏逐日最多只能剖析、转化60~80克酒精,凌驾此量就会对肝脏形成毁伤。

 六、直肠

  男性进食脂肪与蛋白质类食品比女性多,而摄取过量脂肪和蛋白质是发作直肠癌的一个重要原因。因而,为防备患直肠方面的疾病,餐桌上要常常有富含纤维素的蔬菜、生果。

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