女娲之爱｜家园健康课堂：准确睡姿帮男子提拔性能力……
男性健身不同年龄不同方案,男性护理
中医以为“肾藏精，主生殖”，明白男性生殖之精的发生、储藏、渗出在于精室;男性睡觉姿态的准确与否会对男性生殖系统发生影响。那末，男子学会怎样睡，性能力强身材壮?以下是相干引见：
准确睡姿有助男性身材壮性能力强
男子俯卧睡好不好
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很多男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得扎实啊!”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不只榨取内脏，致使呼吸不顺畅，久之损伤内脏功用，更会榨取生殖系统：阴茎遭到榨取，障碍血液循环，轻易形成频仍遗精，使男性涌现头晕、乏力等病症，影响一般的工作和生涯;阴囊遭到榨取，热力不克不及有用散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功用发生不良影响，下降男性生育能力，因而还没有造诣“爸业”的男性特别要注意，万万不克不及俯卧。
中医引见频仍遗精病发要素比较复杂，主要有房室不节，先天不足，专心过分，思欲不遂，饮食不节，湿热侵袭等。有梦而遗精者，称为梦遗;无梦而遗精，以至苏醒时精液自出者，称为滑精。
男子左边卧睡好不好
因为心脏位于身材左边，当男性接纳左边卧的睡姿时，心脏会遭到榨取，让人翻来覆去睡不平稳，轻易致使就寝质量欠安。并且，当心脏遭到榨取时，男性满身的血液循环会变慢，包罗生殖器官的血液循环，当生殖器官临时得不到足够的血液供应时，有能够激发男性勃起功用障碍。
(练习编纂：林艳娟)
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