女娲之爱｜家园健康课堂：男性酒后不宜事项须知

by · 2020年11月21日

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　　从古至今，男性喝酒都是一件理所当然的事。酒后不克不及驾车是为了包管人们的身材平安。但仅仅不开车，男性同伙身材就会平安康健吗？现实并非如此，酒后另有许多事情会危害到男性的身材康健。

　　酒后应注意事项

　　▲酒后不克不及吃醒酒药

　　醒酒药能够临时让人挣脱醉酒病症，但实际上却会将醉酒时候延伸，对人体有害。发起大批喝水，别的，还能够喝活动饮料，增补电解质，喝低酸度的橙汁，补维生素C，连结血糖程度。

　　▲酒后不克不及马上睡觉

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　　酒精是靠肝消化，马上睡觉，人体的推陈出新迟缓，对肝晦气，轻易得酒精肝。发起酒后用冷水洗把脸，然后坐着歇息一会。喝酒过量的，更不要听之任之入眠。

　　▲酒后不克不及马上沐浴

　　冷水热水都不宜。洗热水澡或许蒸桑拿轻易致使热气群集在人体内不披发，加重醉态，致使恶性吐逆以至晕厥。洗冷水澡，不但不克不及醒酒，还会使肝脏来不及增补血液中斲丧的葡萄糖，加上冷水刺激，血管压缩，可能会致使血管碎裂、患感冒等。

　　▲酒后不克不及喝咖啡

　　酒后不要喝咖啡，以避免缺水加重。也不要喝浓茶，茶让心脏过于高兴，并对肾脏晦气。不要喝汽水，不然会加快人体对酒精的吸取作用，对肝脏晦气，还会引发急性胃炎等。

男性酒后须知

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