女娲之爱｜家园健康课堂：女性朋友怎样防备排卵期出血……
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头几天,门诊来了位李女士，32岁了，因为排卵时期出血量多，而且延续时候比较长，不克不及自行住手,这可急坏了李女士。于2010年3月来院大妇科救治。那末女性朋友怎样防备排卵期出血呢?
1、连结外阴洁净，防备盆腔沾染。
2、不要吃辛辣的食物，腹痛重时可予腹部热敷。
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3、同时连结情绪稳定，制止过分慌张。素常增强体育锻炼，增强体质。
4、相识和控制月经生理学问和卫生学问，注重月经期保健及经期卫生。
5、排卵期出血时期应制止过分劳顿，多歇息;要连结部分洁净，防备沾染;腹痛重时可予腹部热敷;同时连结情绪稳定。素常增强体育锻炼，增强体质。
6、排卵期前后(一样平常在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食物，以避免使出血增加和时候延伸。
女性排卵期出血是因为卵子从卵巢出来，有一点出血，而那些出血恰好被输卵管捡了，运转到子宫，排挤阴道，以是女性朋友们看到排卵期有少血出血。
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