女娲之爱｜家园健康课堂：男子每周3次性高潮心脏更康健……
焯菜的讲究，你知多少？,男性护理
你相识本身的心脏吗？你注重过本身那颗跳动着的心吗？最新一期《科学美国人》杂志向人们揭开了心脏的八大隐秘。不只查明了如何增强心脏功用、增长心脏工作能力，并且搞清了哪些习气对心脏晦气，又是如何形成负面的影响。
●心跳越快，寿命越短
科学家将动物的心率与寿命进行了对照，发明动物越小，心跳越快，寿命越短。老鼠心跳每分钟500~600次，而乌龟每分钟只跳20~30次。人的心跳次数最幸亏60~90次/分，心跳过快会收缩寿命。人在冲动、生机、心情不稳时都邑形成心跳加速，以是连结一颗平常心很主要。
●心脏越大，越易患心脏病
有些人心脏比他人的大，这是一个风险的旌旗灯号：心脏越大越轻易患心脏病。最常见的范例是扩大型心肌病，当心室扩大、心脏增大时，就会涌现这类疾病。若是不实时医治，病人极可能涌现心脏功用衰竭的状况。
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●圆满性爱，为心脏鼓劲
一项研讨发明，每周最少阅历3次性高潮的中年男性比起性生活匮乏的同龄男性，死于冠心病的概率小一半。据估计，兴奋的性爱历程，相当于15分钟的跑步磨炼。以是，有的时刻大夫也会发起人们多做此类“活动”。
●女人“心”更轻易受伤
几十年来，心脏病一向被视为男性疾病，但在美国，每一年死于心脏病的女性都比男性多。男性病发病症大都是“暴风骤雨”式，一旦发生发火，就会让人痛不欲生，直至昏死；而女性的病症则不那末显着，心脏病发生发火时可能会透不过气、心脏发痒或是血压升高，偶然还会觉得恶心，后背和下巴痛苦悲伤。
●开怀大笑：心脏病的良药
会意的笑容不只会暖和人的魂魄，研讨注解，开怀大笑能让血管的内皮放松，增添血流量；并且笑一次，如许的结果就可以连结最少45分钟。血管内皮毁伤会致使血管变窄，终究引发心血管疾病。
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