女娲之爱｜家园健康课堂：性爱时怎样推延排卵期平安避孕_食色男女……
女性排卵期怎么测试比较准确,食色男女
每一个人的排卵期是分歧的，怎样推算排卵期，怎样在排卵期内平安避孕，成为了许多女性朋友的搅扰。关于设计要孩子的朋友们，生物钟节律与排卵日可能会发作冲突，那末我们怎样应用推延排卵期的体式格局来处理这个搅扰呢?下面我们就此题目来举行一下剖析。
一样平常育龄女性每月来1次月经，从本次月经来潮最先到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面斟酌，可以或许将女性的每月经周期分为月经期、排卵期和平安期。平安期避孕就是在排卵期内住手性生涯的一种避孕要领。这是一种传统的避孕要领，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外经常运用的避孕要领之一。
女性的排卵日期一样平常鄙人次月经来潮前的14天摆布。卵子自卵巢排挤后在输卵管的内能生计1-2天，以守候受精;须眉的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排挤的前后几天里性交轻易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。由于在排卵期内性交轻易受孕，以是排卵期又称为易受孕期或危险期。
平安期又分为排卵前平安期和排卵后平安期。从月经清洁那天到排卵期最先的前一天的那段日期为排卵前平安期。从排卵期完毕后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后平安期。排卵后平安期比排卵前平安期更平安。这是由于有些女性偶然受情况转变和心情动摇等影响使排卵提早，如许排卵前平安期就会收缩，而自已并不知道，如许排卵前平安期就不大平安了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是少少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时候一样平常不会再发作第二次排卵，以是，排卵后平安期就对照平安。
接纳平安期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一样平常没有特别觉得，纵然有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及心情转变等病症，但这些征象不是排卵时的特有病症，故不克不及作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性转变，二者之间有着亲昵的干系，若是控制了二者的转变纪律，就可以或许经由过程间接的要领来测定排卵日期。测定排卵日期的要领许多，而女性可以或许自已控制的要领有：依据月经周期推算、丈量基础体温以及视察宫颈黏液分泌等。
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按月经周期来推算排卵期
按月经周期推算排卵期的要领又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而显现周期性转变，二者的周期是非是一致的，都是每月1个周期，而排卵发作在两次月经中心。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经最先之间的间隔时候对照流动，一样平常在14天摆布。依据排卵和月经之间的这类干系，就可以或许按月经周期来推算排卵期。推算要领是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是平安期避孕法的理论依据。比方，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那末下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除月经期和排卵期,其他的时候均为平安期。在平安期性交可没必要接纳任何避孕药物和避孕东西。
用这类要领推算排卵期，起首要知道月经周期的是非，能力推算出下次月经来潮的最先日期和排卵期，以是只能适用于月经周期一直一样平常的女性。关于月经周期不规则的女性因没法推算出下次月经来潮的日期。故也没法推算到排卵日和排卵期。
接纳日历法避孕轻易失利。由于有些女性偶然因健康情况、情况转变及心情动摇等可以或许使排卵推延或提早，如许按月经周期推算出来的排卵期就不敷准确。据外洋统计，接纳日历法避孕的失利率达14.4％-47％。因而，这类要领仅适用于月经周期一样平常、临时生涯在一起、并能准确控制推算平安期的人运用。关于月经周期不纪律者、投亲期伉俪以及生涯情况转变的女性等运用这类要领是不可靠的。
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