女娲之爱｜生活小窍门：5体式格局让男子“勇猛非常”……

by · 2020年2月13日

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轻松4招让你不再是“肾虚男”,夫妻保健

　　想要让男子壮大起来，我们光靠宣扬标语或者是梦想是不能够的。以是说，我们此时此刻还一定要从实际出发，让男子真正地从床上壮大起来。然后发挥出本身性事方面最刁悍的一面来。

　　1、补脂肪

　　不要以为脂肪是障碍男子在床上的一个绊脚石。不是的，适当地增补脂肪，会让我们在床上“勇猛”非常。男性同伙因为脂肪的削减，以是精子的构成也会受到影响，致使的效果是男性同伙性欲下落，严峻的可能会形成不育。对男性同伙的袭击是很大的。

　2、禁烟酒

　　抽一颗烟，男子以为这是很萧洒的事变。然则男子实在不清晰的是，一支烟关于他们的性能力会有多么大的危险。

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　　吸烟，能够杀死精子，是精子的质量和生机下降。日常平凡不要吃，过于油腻，过于甜的，过于咸的食品。

　　3、练习阴茎

　　早晨起床到去洗手间的这一段时刻中，我们要知道的是这是我们磨炼阴茎的最好时刻。用手指轻压间隔阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，云云阴茎会靠近直立状况，然后用指尖贴在阴茎上，觉得它的回响反映，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。反复此行动，也许要做一分钟。

　　4、放松活动

　　许多时刻，放松实在也是一项活动，只不过这类活动对照特别罢了。排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的气力，再放掉从头到脚的气力，嘴巴半闭，松懈面部肌肉，然后反复短暂而迟缓的腹示呼吸，延续三十秒钟。

　　5、饭后漫步

　　漫步关于男子来说是很有益的一件事变，尤其在饭后，漫步能够说是我们不可或缺的一部分。为不使性功用消退，晚上裸睡最好，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，加强睾丸功用。

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