女娲之爱｜生活小窍门：自我爱抚 产后重拾性趣……
女人学历越高越爱做性梦,女性护理
从青春期最先，女性已逐渐习惯了身材转变。但是，新妈妈们却惊异地发明，居然难以掌握本身的身材。好比，因为掌握欠好腹部肌肉，躺久了会坐不起来;有人在咳嗽或行走时，会涌现滴尿。同时，在性生活上也遇到了很多迷惑和难处。夙昔被以为性感、私密的乳房倏忽成了“哺乳专用工具”，本身的性趣也大幅下落。另有的人则在性生活时觉得阴道枯燥或有性交痛苦悲伤，因而逐渐与性“绝缘”。
要处理上述问题，可从以下3方面入手：起首，新妈妈应当主动接收“性感练习”。好比，站在镜子前，好好审阅本身的身材，细细抚摩每个局部，通知本身要接收并喜好这些转变。然后，能够和丈夫预定一个“性爱时候”。在此之前，先洗个热水澡，做一些简朴的推拿，放松身材遍地。或许晒晒日光浴，看一些爱情小说，以进步性趣。
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其次，新妈妈们要尽早最先磨炼盆腔和腹部肌肉，力图规复产前的身材状况。同时，要预备一些润滑剂(最好是水溶性的)或增强前戏时的爱抚和亲吻，以便更好地唤起性欲，下降性生活能够涌现的痛苦悲伤。
末了，也是最主要的一点，新妈妈常会对本身有更高的请求，以为必需扮演好妈妈、老婆等诸多脚色，以至请求本身必需像曩昔一样在性生活中到达热潮。实在大可不必云云。“性健康”网站指出，优越的相同能资助产后妇女取得更多的性福体验。新妈妈们要学会调解心态，将本身的感觉与朋友分享。在产后这段时候里，大多数女性都盼望爱人能赋予更多的爱抚和勉励，应当把这些设法主意通知丈夫。
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