女娲之爱｜生活小窍门：准确洁阴保护女性生殖康健_生殖健康……
判别男性生殖器衰老的方法,生殖健康
女性阴部是敏感区，也是最风险的地带，稍有失慎就会遭到病菌的损害。以是，洁阴事情十分重要不克不及儿戏。但是，有些女性总疏忽洁阴，或许洁阴过分，如许都邑损坏阴部的自然防地，以致疾病涌现。那末，准确的洁阴要怎样举行呢？
康健的女性（没有任何妇科炎症）在洁阴方面，只需要消灭外阴部皮肤外面蕴蓄的汗液、皮脂、排放的便液等有害物质，没有必要大动干戈。准确的洁阴原则是：保护女性生殖道的自然防地，不损坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。
具体来说有以下几点：
一、备好本身的专用洗濯盆和专用毛巾。洗濯盆在运用前要洗净，毛巾运用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，轻易滋长细菌和真菌。
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二、天天晚上悄悄用温水洗濯外阴部。必须用浴托时，选用刺激性较小的婴儿浴托。
三、排便后养成用手纸由前向后揩试清洁，并用温水洗濯或冲刷肛门的习气。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会乘隙拐入阴道，引发炎症。以是，天天最少应洁阴两次，一次是晚上的通例洗濯，一次是大便后。
四、例假时期，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以避免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟，可起消毒灭菌作用。
五、一样平常生涯中不消护垫，以避免增添摩擦及刺激外阴部皮肤，以致部分湿热蕴蓄，引发外阴炎症。
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