女娲之爱｜生活小窍门：女人性爱后5个小毛病解决方法……

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男人频繁性爱带来的3种悲催后果,夫妻保健

　　女人到达性热潮不像男子那末轻易，因而女人到达性热潮应该是一件幸运的事儿。然则，有些女人在性热潮以后，身材能够会涌现一些小状况。不管是不是到达热潮，女人热情事后，都有时刻会涌现一些小毛病，让女性朋友惊慌失措。而男性在辛劳热情事后，也不太注重女人的身材了。不外不要忧郁，若是性爱后涌现5个小毛病能够依下面的要领处置惩罚。

　　1.腿部肌肉抽筋

　　若性交时行动过于猛烈，肌肉过分拉伸，就能够致使热潮后大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。抽筋的诱因，能够包罗：身材缺水、委靡以至房间的温度太高。

　　解决要领：可本身或由朋友资助推拿易涌现问题的部位，增进部分血液循环，松驰肌肉。

　　2.颈部痛苦悲伤

　　若是在性交过程当中，头部一向顶在床头，再加上姿态欠妥的话，能够使颈部肌肉生硬或是牵拉痛苦悲伤，发作扭伤。

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　　解决要领：刚觉得颈部不合时应立时部分冷敷(冰袋最好)，以减轻痛苦悲伤和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子四周，并将两头系紧(以不影响呼吸为限)，来支持头部减轻肌肉的累赘。

　　3.背部痛苦悲伤

　　《性福调查报告》显现：一半以上的受访者以为优越的性爱生涯能让人心境愉悦、更康健、更有生机，而不该该有痛苦悲伤。不管什么原因或姿态形成背部痛苦悲伤，都应马上住手性运动。性生涯中背痛多见于背部肌群相对较微弱的女性。

　　解决要领：处置惩罚要领是马上屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并部分冷敷。

　　4.女性下腹坠胀、背部酸痛

　　性兴奋的时刻，大批血液涌入盆腔构造，致使女性盆腔充血。约10%的人会有“像痛经样的痛苦悲伤”，即觉得下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。

　　处置惩罚要领：取平卧位，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，逐日3-4次，可资助血液返流。固然，最基础的防备要领是进步性生涯质量，到达性热潮时肌肉和性器官强有力的压缩，是可以使充血状况敏捷消失。

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