女娲之爱｜生活小妙招：控制好丰乳时候才会事半功倍……

by · 2024年9月18日

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　　许多女性都对本身的胸部不太惬意，尝试了许多丰胸要领，但结果都不是很明显，丰胸确实让女人承受了很大的压力，题目究竟出在哪？能够是因为丰胸要领出了题目，也能够是因为丰胸的时候出了误差，那末在什么时候丰胸结果才最好呢？

　　丰胸推拿的最好时候：经期后第11至13天

　　在这三天内卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也恰是引发乳房脂肪囤积增厚的最好时机。在这个最好时机里，赶忙举行像健胸活动、饮食、推拿等，合时的引发乳房使体积逐步增大。想要在最好丰胸时代收到意想不到的结果，遵照以下几点：

　　多吃含“动情激素”的食品

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　　青椒、番茄、胡萝卜、土豆和抖类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其是木瓜牛奶”，然则最好制止可乐、咖啡。

　　多磨炼胸部的肌肉

　　支持胸部的是肌肉，磨炼胸部肌肉能够防备胸部下垂，让胸围上涨。女性日常平凡应该有演习健美操、跑步、做俯卧撑和扩胸活动等，磨炼能增进胸部肌肉变得健美，还能增进胸部的一般发育，使乳房挺秀而有弹性。

　　沐浴后合营精油推拿结果更佳

　　推拿丰胸是最有用要领之一。天天日夕仰卧在床上时，无妨用双手推拿乳房，先在乳房四周做扭转推拿，按顺时针偏向，再反时针偏向，直到乳房皮肤微红为止，末了提拉乳头数次，如许能刺激全部胸部，使乳房饱满并且富有弹性。若是再在沐浴时或沐浴后举行推拿美胸，丰胸结果会更好。

　　以上是对女人丰胸最好时候的引见，控制了准确的丰胸要领和适当的丰胸时候，想必丰胸结果就会事半功倍了，记着啦，丰胸的奇迹一定要运营好，对峙运营，才会收成圆满酥胸。

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