女娲之爱｜生活小妙招：延缓性朽迈连结最好“性”能!……
学会控制小便提高男人性能力,男性护理
怎样才能最大限制地延缓男性性功用退步呢?你所需要做到的不仅仅是靠药物壮阳，另有连结性爱等等一系列行为。如许才能“性”能永葆青春。
连结性爱
性欲是人的天性，性欲得不到知足，对人的生理和心思都是有害的。适度地过性生活是康健的显示。性生活能够消弭性慌张，使身心愉悦，内分泌一般，免疫功用得以调治并一般施展，推陈出新一般运转，如许人就可以少抱病，从而取得康健长命。
俄罗斯一个长命研讨委员会对几千人举行调查研讨后发明，凌驾60岁的人连结性行为，能增寿8～10年。
固然，性生活也弗成无度，过频会耗散精液，对康健晦气。同时，不克不及连结协调的性生活，也能够发生一些不良后果，好比性情转变，没有生机，无精打彩，无所作为，分歧水平地显示出消极、扫兴或精力烦闷。性情对照卤莽的人还会发脾气、骂人、打人。丈夫若常常得不到性知足，一定落空同老婆过性生活的兴致，逐渐涌现性欲消退以至阳痿。
因而，我们看待性生活，要连结一个科学的度态，不克不及以为清心寡欲、禁欲就是长命的窍门。因为每个人的体质、性情、习气、客观条件差别很大，性生活的度也不克不及强求一致，大致是以伉俪两边的觉得和接受才能为准，以第二天不疲劳为度。
适度活动
科学文化带给人们很多轻易与实惠：“出门打的，上楼电梯，牛饮猛吸，虾蟹鸭鸡。”活动缺乏和饮食结构不合理，恰是我们滋长性功用阑珊、肥胖、心脏病、高血压、糖尿病等疾病的罪魁。
清朝一名封疆大吏谈养生之道时说过：“世界百病，生于懒也”。以是应对这些病的良方只要一个字：勤。
常常列入晨练的老年人，其免疫力显着高于同龄人，并且应激回响反映迅速，构造器官老化迟缓，抗病才能加强。要根据本身的体质状况，对峙适度的体育锻炼，体质加强了，性功用的阑珊能够延缓，有利于削减性功用退步。别的，肥胖白叟经由过程活动减轻体重，也有利于性功用的改良。
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