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女娲之爱|生活小妙招:轻易被人无视的四个朽迈标记……

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经期饮食禁忌——经期不该多吃的食物,女性护理

或许你天天打扮得鲜明靓丽,死力让本身看起来年青,却不知,一些面部小细节能够出售你的年岁。近日,美国《男性康健》杂志列出了几个轻易被人无视的朽迈标记,并教你怎样“返老还童”。      鬓脚青丝。两鬓最先涌现银丝,会显得有些沧桑,此时不要惊惶,能够征询发型师,染一种合适本身的色彩,然则只管别染成彩色,不然一段时间后照样会隐隐看到青丝的陈迹,最好染成天然的黑发。      额头皱纹。皱纹横生的额头和眼角,,

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,意味着光阴的无情磨砺。过分晒太阳、疏于颐养皮肤等都邑加快皱纹发展。因而,天天早上应当运用防晒霜;晚上若是觉得皮肤枯燥,就运用滋养的护肤产物;饮食上要制止高糖食品,以避免其损坏皮肤中的胶原卵白,构成皱纹。      眼睛浮肿。吸烟、熬夜等会让血液堆积在眼周,形成黑眼圈;饮酒、吃太咸等会让眼周因持水功用变差而浮肿,让人看起来更老。若是碰到这些状况,能够将枕头稍微垫高些,制止水份过量流入眼部;早上出门前15分钟,还能够用黄瓜片敷一会儿双眼,有收敛和冷却的作用。      牙齿发黄。发黄的牙齿会让人联想到白叟。烟草、咖啡、红酒都邑让牙齿看起来脏兮兮的,然则也有一些果蔬能够让牙齿清爽皎洁皎洁,如苹果、芹菜、萝卜、西兰花和一些口感脆的绿叶菜,都能够去除牙齿污垢。

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