女娲之爱｜生活小妙招：黄秋葵能壮阳吗?实在并不能_壮阳补肾……

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　　你晓得非洲的青菜长什么样吗?实在它就是黄秋葵，在非洲，人们在地里干活饿了，就直接生吃它，是非洲人食用最多的蔬菜。这类菜北京奥运时是运动员首选蔬菜，因而火了一把，如今已走进平常百姓家。黄秋葵能壮阳吗?实在并不克不及。

　　黄秋葵属于锦葵科秋葵属一年生草本植物，别名秋葵，是世界上一种重要的蔬菜。一样平常以为黄秋葵发源于非洲，但是在黄秋葵的另外一重要种植区印度也有野生种的发明。

　　黄秋葵被许多国度定为运动员的首选蔬菜及老年人的保健食品，在美国和日本等国度被称为“植物伟哥”及“绿色人参”，关于它能壮阳的说法也撒布甚广。

　　黄秋葵能壮阳吗?专家诠释，“植物伟哥的说法是归纳的，由于非洲人爱吃它，许多非洲田径运动员又具有惊人的耐力和爆发力，有人自然而然产生了壮阳如许的遐想。黄秋葵耐高温、高湿，也耐干旱，适应性很强。其嫩荚养分雄厚，迥殊是含蛋白质和钙都较高，还含有一种由多聚半乳糖醛酸、半乳聚糖、阿拉伯聚糖构成的粘性夹杂物资，具有迥殊香气和风味。事实上，秋葵是能够抗疲劳，还能润肠通便，对便秘很有资助;它还富含黄酮类物资，有助于糖尿病人降血糖。

　　秋葵夏日发展迥殊兴旺，是旺季当地叶菜重要增补种类。

　　秋葵是当天着花就效果的植物，花朵是全部植株的英华，养分最好，但着花时候只要十来个小时，能够说是稍纵即逝吧。秋葵果实一样平常长5天就能够食用，太老了会纤维化不好吃。

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　　秋葵这类植物很奇葩，记者在专家的基地，看到了野生秋葵的模样，发明它开的花长得异常像罂粟花。野生秋葵的果实有硬毛，不克不及食用，花朵却迥殊大朵，能够采摘烧汤喝，也能够烘干沏茶喝，或许痛快当零食干嚼。

　　由于秋葵每天可采，产量较大，但新颖的夏天放一两天就坏了，若是放冰箱，能够寄存一星期。

　　专家还把秋葵花、秋葵果实和秋葵籽烘干碾成了粉，冲泡起来就像藕粉一样鲜味，会迥殊合适不克不及吃糖的糖尿病人。

　　黄秋葵在我国有多种叫法，如秋葵、咖啡黄葵，羊角豆(广东)，越南芝麻(湖南)等。它的养分身分终究是什么?

　　经由过程试验证实，黄秋葵中含有黄酮、多糖、果胶、微量元素、氨基酸等多种有效身分。

　　该试验邃密精美称取枯燥黄的秋葵嫩果、种子、叶、花粉末，离别获得黄秋葵花、果实、叶、种子提取物(AEE-FL, AEE-FR, AEE-L, AEE-S)待测液。试验效果表明，黄秋葵各部位提取物及提取物的各洗脱部位均含量大批的黄酮及酚酸类身分，且均具有优越的抗氧化活性，其分歧部位的活性身分含量及抗氧化活性递次为花>嫩果>叶>种子。

　　专家以为，黄秋葵具有抗疲劳、加强人体耐力与机体的免疫力，抗衰老、下降血糖、资助消化、清火明目、健胃润肠等方面的作用。黄秋葵能壮阳吗?实在并不克不及。

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