女娲之爱｜生活小妙招：男子60秒自测是不是肾虚……

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寒凉药治不了的口舌生疮，没想到竟用这一方,男性护理

　　1.打哈欠：哈欠连连，耐久不止。

　　打哈欠是生涯里经常碰到的生理征象，一样平常在身材疲乏欲睡时，或许在熟睡中被人唤醒时都邑发生发火，这些时刻打哈欠属于一般生理征象，没必要忧郁。但若是不拘时候，在不疲乏的时刻哈欠连连，耐久不止，可以或许申明你有肾虚的题目，应引发足够注重。

　　打哈欠所表现出的肾虚一样平常是肾阳虚证，这类人除哈欠连连、神疲乏力外，还经常伴随面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增加(或许小便清长)等病症，若是看看舌头，还能发明舌质淡、舌苔白、口唇青紫等病症。

　　2.嘴里发咸：平白无故地觉得口咸。

　　肾阴虚的人，除口咸外，往往还伴随咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等病症，若是看一下舌头，还会发明舌质红、舌苔薄。

　　肾阳虚的人，除口咸外，往往还伴随满身疲倦、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等病症，若是看一下舌头，还会发明舌质淡胖、舌边有齿印。

　　3.善恐：平白无故地涌现恐惊的觉得。

　　这里说的“恐”与日常平凡说的惊是有区分的。惊是事前本身不晓得，事出突但是遭到惊吓。恐就是俗称的怯生生，本身事前是晓得的，就是畏惧。由肾虚致使的善恐，一样平常会同时伴随思想发空、忘记、腰膝酸软等病症，可以或许把这一特性作为推断的参考。

　　肾阴虚的人，在恐惊的同时还伴随手足心热、心烦失眠、遗精冷汗等病症，若是看看舌头，还会发明舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惊的同时还伴随怕冷、四肢发凉、疲劳乏力等病症，若是看看舌头，还会发明舌质淡嫩、舌苔白。

　　4.畏寒：怕冷。

　　中医以为，人体阳气足够，可以或许抵抗严寒，保持一般体温，不会发生怕冷的觉得;若是人体阳气衰弱，不克不及和煦机体，就会发生严寒的觉得。

肾虚

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