女娲之爱｜生活小窍门：延缓男人道朽迈牢记三个要领……
如何挽救长期无性生活的夫妻们,房事保健
跟着时候的流逝，我们每个人都邑变老，这是一种自然现象。一样的我们的性才能也是会朽迈的，若是你想具有耐久的性才能，那末肯定要知道延缓它朽迈的要领，下面我们就去看看女娲小编为人人引见的几个要领吧。
连结性爱
性欲是人的天性，性欲得不到知足，对人的生理和心思都是有害的。适度地过性生涯是康健的显示。性生涯能够消弭性慌张，使身心愉悦，内分泌一般，免疫功用得以调治并一般施展，推陈出新一般运转，如许人就可以少抱病，从而取得康健长命。
俄罗斯一个长命研讨委员会对几千人举行调查研讨后发明，凌驾60岁的人连结性行为，能增寿8～10年。
适度活动
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科学文化带给人们很多轻易与实惠：“出门打的，上楼电梯，牛饮猛吸，虾蟹鸭鸡。”活动缺乏和饮食结构不合理，恰是我们滋长性功用阑珊、肥胖、心脏病、高血压、糖尿病等疾病的罪魁。
清朝一名封疆大吏谈养生之道时说过：“世界百病，生于懒也”。以是应对这些病的良方只要一个字：勤。
常常列入晨练的老年人，其免疫力显着高于同龄人，并且应激回响反映迅速，构造器官老化迟缓，抗病才能加强。要根据本身的体质状况，对峙适度的体育锻炼，体质加强了，性功用的阑珊能够延缓，有利于削减性功用退步。别的，肥胖白叟经由过程活动减轻体重，也有利于性功用的改良。
养分平衡
如今人人的生涯改良了，按理说不会涌现养分不良的题目，可是有很多男子却不会吃，他们有的过量食用山珍海味，认为那就是养分，而无视了粗粮、蔬菜的摄取;有的痛饮牛饮，认为那就是壮阳补肾，效果拔苗助长。
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