女娲之爱｜生活小窍门：注重脾肾两虚证，脾肾康健，是身材性命的基本！

by · 2020年2月17日

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脾胃亏虚，有性情缺乏，中气缺乏所致使的气虚清阳不升的显示，包罗面色无华、眩晕、气短懒言、疲倦乏力、大便稀溏、记忆力下降等。

也有由于湿困脾阳、脾胃不运化所致使的恶心反胃、食欲不振、厌食、嗳气、腹胀腹痛或大便溏泄等。

而肾虚，尤其是肾阳亏虚，会涌现满身的性能阑珊，而显示出精神不振、畏寒怕冷、腰酸腿软、阳痿早泄、男女不孕不育、身材浮肿等病症。

脾胃是后天之本，肾为天赋之本，二者互为补充，才能够或许连结五脏六腑的一般运转。

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脾胃吸取水谷英华物资，转化成气血，充养肾精；肾藏精，能够或许化生气血，充养脾胃，尤其是肾阳跟脾阳有极大的干系，肾阳充盛脾阳才能够或许充分，以增进水谷养分的运化吸取。

以是脾肾二者互为补充，一荣俱荣，一损俱损，临床医治上，有时候也经由过程补脾的要领间接养肾，有时候是经由过程补肾的要领增进脾胃的功用。

临床上许多药物医治脾肾，好比湿阻困脾的能够运用陈夏六君丸、参苓白术丸；脾胃中气不升的，能够运用补中益气丸；脾阳亏虚的能够运用附子理中丸；肾阳缺乏，能够运用右归丸、金匮肾气丸，肾阳虚衰五更泄泻，能够运用四神丸等。

一样平常注重劳逸结合，养成优越的饮食生活习惯，连结心情愉快，固护阳气，控制性生活，忌生冷寒凉食物，都有助于养脾肾。

虚证

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