女娲之爱｜生活小窍门：你可晓得：前戏、性交及后戏的技能……

前戏、性交及后戏的技能

性生涯中所接纳的性爱艺术。有了它可资助伉俪性生涯谐和，有了它能够使伉俪享用到性爱的温馨、浪漫与甜美。曩昔有人一听到性技能就以为都是淫诲之术而加以否认，这是纰谬的，已婚伉俪要取得房事之乐，性技能是弗成缺乏的做爱手腕，是伉俪应具有的房事基础知识。

晓得性技能有以下长处： ① 有利于伉俪性生涯谐和；②有利于优生；③有利于计划生育的落实；④对不育伉俪来讲，有利于进步生育力；⑤对性功用停滞者来讲，有利于性功用的病愈；⑥有利于性保健。

性技能主要包罗前戏的技能、性交的技能与后戏的技能三局部

前戏技能

现代医学提出在性事前爱抚要讲究窍门，注重进步触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等5种觉得。触觉可刺激对方的性敏感区，如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等，开始时不要集合刺激生殖器，而应遵照由远而近，由外而内的准绳，爱抚行动宜柔柔，最好用指尖做坚决而温顺的触摸，有节拍地抚摩，也可在对方的皮肤上面高低挪动或打小圆圈，每一行动都应逐步举行，并且不要转变得太短促。触摸的要领其实不限于手指，也能够用口或舌头，也可利用你的眼睫毛、面额、鼻子，或许用长长的秀发，轻轻地扫，使对方发生温馨及欣喜。有人以为也可用织物（如丝巾、羽毛、棉球）爱抚朋友，与朋友一同进浴时，用海绵相互拭擦，经由历程这些触觉也可增强性感。

接吻是一种无言的相同，又是性感的主要体验，接吻是在性刺激和爱的表达中占领主要地位，详细做法可天真控制。接吻能够吻朋友的面额、嘴唇、鼻子、颈项或耳朵，接吻时首先是短暂的，然后逐步变生长而热忱的深吻。接吻能够睁开眼睛，也可闭上眼睛，前者能够使爱侣获得更大的性感，后者能够使你陶醉在绵绵的心意当中，接吻能够闭着嘴，也可张开嘴。前者留有神秘感，后者性感更强。两边舌头相互打仗更会增添性感，但此种要领只适于两边康健者，否则会沾染疾病。若有前提吻前应用一些喷口香剂，则结果更妙。口臭是接吻的大敌，做爱的当天最好不要吃大蒜、洋葱等会发生口臭的食品。拥抱能刺激触觉，拥抱能够是满身的，也能够是局部的，如胳膊、脖子、躯干与大腿等都可成为拥抱的对象。

伉俪做爱的艺术，最轻易无视的是言语，做爱时需要听增长情味的声响，在爱抚阶段，伉俪所说的话应是情话。情话有催情功用，能起到引发和保持性高兴的作用。音乐是最好的听觉刺激物，每次做爱听分歧的幽美音乐，能够使性的认识增强。做爱最忌噪音滋扰，如室外有噪音，可将门窗封闭。嗅觉在做爱中的作用不容轻蔑：寝室内插些新颖的香花，会增添性的情味；床上残留汗珠与体臭味，会影响做爱的情味，换一张洁净的床单也是一个好的步伐；在室内喷些幽香剂，会营建爱的优美心境；一同做香味浴（泡浴或淋浴），香味有催情作用，会使你进入越发温馨的境地。要注重竖立优越的视觉刺激，爱侣间要注重穿着，做爱时可穿颜色温和、薄而通明、若隐若现较为性感的亵服裤，以此来进步本身的性魅力。做爱时室内光芒要温和模糊，室温要适中。做爱时能够赤身，也可穿些薄亵服。赤身可在情侣眼前显现本身的曲线美，增添性感与相互的吸引力。

引荐：　前戏15分钟 让她饥渴难耐

性交代技能

主要包罗性交合技能、增进性热潮的技能与古代房中术有关的性技能等三个方面。 性交合技能有三种基础技能。

①活塞式运动：即阴茎在阴道前后往返抽动，一样平常女性对低频次抽动很感兴趣，它引发高兴，而高速抽动易使令伉俪两边进入性热潮。中国隋唐时期的《玉房窍门》模棱两可地陈说了性的技能，归结为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭上岸，鳝鱼停顿”，实际上讲的是活塞式运动，显示得淋淳漓至。意义是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在摆布阴道侧壁各抽动摩擦三下，然后高低有节拍地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前爬动。这类行动能够使伉俪在性生涯中取得极大 快感。

②扭转式运动：即当阴茎插进去阴道后，用腰部画圆的技能，做扭转运动。本法适于女上位，可由伉俪两边轮番操纵。本法的长处是两人紧贴在一同，有助于阴根部猛烈刺激阴蒂，使伉俪两边同时取得猛烈的性快感。

③迎送运动：当男方将阴茎插进去女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，构成上送下迎、上压下顶的局势，使两边交代处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。长处是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度局限的阴道对阴茎的紧握，从而增添性刺激的强度。

引荐：九浅一深 令女人更猖獗　超炫体位让你热情乐翻天

增进性热潮的技能：

性热潮是伉俪性高兴的极点，是伉俪两边性交换的岑岭体验，是一种超越自我境地的认识，故伉俪在性生涯中都愿望到达性热潮。怎样能力享用性热潮的幸运呢？其要领是：

①执行爱肌练习。即磨炼女性耻骨尾骨肌（又称PC肌）的压缩力，要领是将阴道括约肌及肛门括约肌压缩一下然后松一下，算一次，日夕各做60次，磨炼一个月，然后将这类行动用于性生涯中去，可增强阴道对阴茎的紧握作用，有利于进步快感。

②恰当变更性交体位 。如女方经由性学大夫检测发明阴道前壁有G点，则发起接纳女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激G点，增进女性热潮的早来临，别的对伉俪两边也可谐和性快感。③学会将性幻想和身材的性刺激结合起来。

④注重性事前的前奏运动。

⑤增强伉俪间的性感交换。

⑥要充分利用性敏感区，强调伉俪两边积极主动介入性运动。 古代房中术有关的性技能：我国古代房中术，对性交艺术与要领举行了高度的归纳综合；内容有“十动”、“十节”、“十修”、“八动”、“十已”、。所谓“十动”，指的是交应时阴茎抽送 的次数，每一动都有它的养生结果。所谓“十节”，即模拟十种动物的姿式举行性交，是仿生学在房事生涯的详细应用。所谓“十修”指的是性交中阴茎抽送的偏向、速率、频次、深浅。所谓“八动”，指的是性交中的姿式转变及其显示的心思。所谓“十已”，形貌的是交合中每个回合的特性，另外，还论及女子在性交中的快感回响反映及男女互补的看法。

后戏技能

性热潮后转入消弱期，应有放松运动。当丈夫性满足后老婆消弱期还是心意绵绵，此时丈夫应继承给老婆以温存与爱，可为下次性生涯的驱动埋下可爱的“种子”，一样平常应延续十余分钟。

现实生涯中，男子每每更急于冲刺，女人则更在乎历程，因而上技能就显得尤为主要。每个人都应在伉俪生涯中负起义务，勤奋营建更谐和的性关系。

————
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：love.ngnvip.com
文章来源：女娲之爱
友情链接：女娲导航  分享者社区  健康者社区  云书社区  今日健康  分享笔记  伏羲社区