女娲之爱｜生活小妙招：六大绝招分分钟KO“性爱杀手”……

by · 2025年6月24日

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产后性爱不和谐是谁的责任？,夫妻保健

　　女娲导语 ：如今生涯压力越来越大，伉俪抵牾越来越多。性爱生涯不和谐，伉俪感情涌现裂缝。事情压力、家务、孩子和小我觉得等多种生涯要素都能够成为伉俪性爱的“杀手”，严峻时以至伤害伉俪感情，殃及家庭和睦。美国多位性学专家近日就总结出了性爱六大杀手，并给出了应对之道。

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　　杀手1———压力太大。耶鲁大学临床妇产科学与生殖科学传授玛丽•简•明金博士透露表现，伉俪一方想经由过程性爱减缓慌张心情，朋友则能够会因为事情或生涯压力过大而毫无“性趣”。

　对策：性学专家马德琳•卡斯特利亚诺斯博士发起，与劳碌的朋友好好谈谈，商定两边都能腾出的时候，忙里偷闲，在没有任何压力的情况下恣意享用性爱。如许，伉俪两边都可完全放松，充分发挥性爱消弭压力提拔幸运的作用。

　　杀手2———性交痛苦悲伤。美国“好生涯好性爱”网站创始人、纽约长老会病院性医治专家梅根•弗莱明博士透露表现，性交痛苦悲伤很轻易使性爱酿成一件“苦差事”。性交痛苦悲伤的两大罕见缘由是阴道干涩或沾染，但也不消除更严峻的妇科病。

　对策：卡斯特利亚诺斯博士发起，女方应去病院接收妇科搜检，性爱时无妨运用优良硅胶润滑剂(比甘油类润滑剂结果更好)。挤适当润滑剂于手指上，然后逐步涂抹于阴道内壁及阴道口。

　　杀手3———老婆有身。美国《性医学杂志》登载的一项研讨发明，42%的妊妇透露表现孕期缺少吸引力，25%的人透露表现孕期丈夫性趣大跌。

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　　对策：孕期性爱应挑选妊妇觉得最温馨的性爱姿态，后入式和女上位相对较好。纽约市性医治师凯瑟琳•瑞克林博士透露表现，孕期仅仅乳房分量就能够增添2磅，此时乳头敏感度直线上升，但也会致使不适。爱抚乳房时应抹点护肤霜或推拿油，然后推拿全部乳房。

　　杀手4———孩子缠身。不管日间照样黑夜，孩子老是不愿意脱离父母半步。这也是致使许多伉俪捐躯性爱的一大症结缘由。

　　对策：卡斯特利亚诺斯博士发起，把伉俪寝室酿成私密“内室”，这是伉俪性爱的基本保障。无妨通知孩子，爸爸妈妈的寝室是大人的房间，孩子最幸亏本身的寝室睡觉。若是伉俪商定好热情时候，无妨将孩子临时让亲朋好友照应一下，或运用一些小妙招将孩子临时支开。

　　杀手5———饮酒过量。卡斯特利亚诺斯博士透露表现，因为酒精对神经系统具有抑制作用，纵然没有喝得玉山颓倒，饮酒也能够致使临时性勃起难题或更难到达热潮。

对策：弗莱明博士发起，想要取得惬意的性爱，最好不饮酒。少许饮酒后性爱，最好接纳女上位或后入式，传统的男上位姿态更轻易致使男方昏昏欲睡，落空战斗力。

　　杀手6———缺少立异。原封不动的招式、每一步都有可测性等，很轻易让伉俪性爱变得索然寡味，难以热情汹涌。

　　对策：瑞克林博士发起，性爱方面一般男快女慢，女方无妨提早经由过程磨炼、自慰或许浏览情色小说等体式格局“预热”，做好前戏作业，性爱中伉俪互相引发，同享性爱优美觉得。

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