女娲之爱｜生活小妙招：小心两种“潮”生涯伤害了你……

by · 2021年2月17日

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　　衣着帅气的铅笔裤，拿着智能手机，泡氧吧，享用SPA，烛光晚饭，周末去滑雪??“潮”生涯很出色，然则有些让人入神的生涯方式，会在无声无息伤害害了男子!

泡氧吧：不育症能够由于它!

　　午休时，他会去哪儿?或许去“氧疗”。早先有些病院设立高压氧科，作为舒缓压力、消弭委靡、改良体质的手腕。渐渐地陌头“氧吧”涌现。尤其是开设在写字楼林立的商业区的氧吧，分外受白领迎接。

　　享用纯氧未必意味着资助身材健康，过量的氧气能够与体内其他物资发作化学反应，增进自由基的构成，反而影响大脑的血液轮回，使头脑变慢，以至让睾丸代谢才能大大下落。

　　边吸氧边推拿内脏。泡氧吧时，能够经由过程对内脏的按压，加快氧气在身材中的轮回，起到主动的作用。

　　Step1：用双手中指按压肚脐3～4次，以提拔腹腔的温度，为氧气进入身材供应优越工作环境。

　　Step2：将双手中指放在肚脐上，逐步向前哈腰至45度，同时用鼻子吸气，15秒后规复竖立状况。

　　Step3：双手掌心搓热，稍稍用力按压肚脐，除中指外的其他四指垂直顶住腹部，将腰再向前弯45度，同时用嘴和鼻子逐步向外呼气。

　　Step4：放松手指，逐步直起腰，同时用鼻子逐步吸气，15秒后规复一般状况。吸氧频次——每个月不宜凌驾一次。

用智能手机目力早衰怎么办?

　　到今年初，大多数潮男都配上了iPhone、iPad。

　　No收集电视、微博、舆图导航、游戏、电子书……自从iPhone、iPad降生以来，手机的实用性愈来愈被忽视，它更像一个风趣的玩具，让我们无时无刻不着迷个中。这使得眼睛的累赘急剧增添，目力下落、干眼病、以至弱视。

伤害小心生涯

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