女娲之爱｜生活小妙招：常常打嗝申明胃肠欠好？相识这些学问，不再被打嗝搅扰
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置信人人都有过打嗝的阅历，不外打嗝可不简朴！
中国医科大学隶属病院曾收治过一名66岁的胃癌患者，而白叟的主要症状就是进食后常打嗝、上腹部闷胀。
看到这里人人能够就有点慌了——我前天打过嗝，岂非就是病？哪些打嗝要注意？
人人别急，康健头条（微旌旗灯号：baojiandaifu）这就来细致讲讲，有关打嗝的一些小常识。
简朴的打嗝，分两种状况
简朴的打嗝，实在分两种状况——「嗳气」和「呃逆」。这两个名字虽然很拗口，但在实际生活中非经罕见。
嗳气是「嗝～～」的一声的那种打嗝，伴随着气体从口中呼出，也就是俗称的打饱嗝。
呃逆是那种「嗝、嗝、嗝……」接二连三的打嗝，距离较短，不受本身掌握。
呃逆
大部分打嗝都是一般的
打嗝是一种很罕见的征象，大部分的打嗝都是一般的：
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康健人的嗳气一般发生在饮用啤酒、可乐等碳酸饮料或饱餐一顿后。
康健人的呃逆多发生在饥不择食、咳嗽、大笑等状况以后。
酒足饭饱后的一声嗳气，让人觉得惬意而又知足，能够听其自然。但不良饮食形成的嗳气，就能够对本身和他人形成搅扰了，能够斟酌转变一下用餐习气，好比：
少喝碳酸饮料；
少吃豆制品、萝卜、葱蒜等产气食品；
少食多餐，每餐不要吃得过饱。
呃逆对照烦人，虽然不去管它也会自行住手，但人人总想尽快让它完毕，能够尝尝：
倒立（难度较大，不要随意马虎实验）；
吞咽面包或馒头块；
小口饮水。
这些状况要警惕是疾病
频仍嗳气要斟酌胃肠道疾病
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