女娲之爱｜生活小窍门：帅气男神必做的“强根”事情……

by · 2024年8月14日

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4种状况说明女人性爱之后很不爽,夫妻保健

　　并非一切男子或许一直都有着超强的性能力的，不论是男性照样女性我们抱有这类设法主意都是不正确的。真正壮大的男子其性能力是本身一点一滴勤奋的结果，以是想要成为真正壮大的男子，我们肯定要在每一天都做好”强根”事变：

　　起床：一个哈欠

　　一样平常状况我们不会想到，男子的起床体式格局也能加强性能力。康健专家指出，打哈欠时会发生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，能够掌握呼吸，并给阴茎运送须要的能量。深呼吸打哈欠。

　　午饭：一点海鲜

　　身材内的微量元素并非我们每天大鱼大肉就可以处理的，以是适时地吃一些更有养分的食品对进步性能力很主要。

　　当男子体内缺少碘、核酸这两种微量元素时，就会涌现性功能消退、性欲低下。午饭恰是增补这些养分元素的最佳时机。

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　　午后：一点阳光

　　阳光是万物的性命源泉，以是在午后的一段时间中，男子肯定要让本身适当地晒晒阳光。维生素D关于男子的性爱质量功不可没，由于睾丸激素水平随体内维生素D含量的增添而上升。若是男子缺少与阳光亲热打仗，精子活跃度就会大大下降，性功能也随之削弱。

　　性后：一杯饮料

　　性爱不是一件不支付膂力的事变，以是这个时刻我们肯定要注意膂力的增补。男子性爱斲丧了许多维生素C、钙、矿物质，以是，料给身材增补精神吧。喝纯果汁，果汁中含有雄厚的维生素C、矿物质，轻易被人体吸取。

　　睡前：一次推拿

　　睡前的活动是许多人尤其注意的，尤其是关于男子来讲，睡前的活动，哪怕是一次推拿都是提拔性能力的不错行动。逐日睡前推拿5分钟，可到行气活血、让睾丸的结果，并改良其轮回，使男子的性能力”更上一层楼”。按肚脐。中医专家称肚脐为神阙穴，常常推拿能够资助增进肝脏、肾脏的推陈出新，为男子的性能力加分。

打哈欠男子

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