女娲之爱｜生活小窍门：怎样练就床上大胸够劲女人_女性护理……

by · 2021年2月23日

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女人，你想要丰胸吗?尽人皆知，圆满的胸部是女人所期待的，也同样是男子所陶醉的。那末，如今就来做推拿操吧!

压力大、节奏快，越来越多的女性被小叶增生、乳腺纤维瘤，以至乳腺癌等搅扰。岳阳病院乳腺专科在终年乳房疾病诊疗过程当中，连系传统经络、穴位理论首创了一整套乳房保健推拿操，每周对峙2至3次，具有调畅气血、通络散结、美形保健等作用。女性可在家自行操纵，每次约莫5分钟摆布。

左手托乳，右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头偏向抹推3遍;右手托乳，左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头偏向推抹3遍。右手托乳，左手的四指从乳房外上、外下缘向乳头偏向推抹3遍;左手托乳，右手四指从乳房内上、内下缘向乳头偏向抹推3遍;

四指并拢，拇指天然伸开，将手掌切近皮肤，以乳头为中间环摩乳房10圈。双手交织，用手掌搓胁肋10下;

中指点按膻中、期门、乳根、足三里、太冲穴10秒;

拇指和食指揉拿对侧乳房肿块，无肿块者，揉拿乳房，偏向由乳房内侧至腋窝处;

双手托住乳房，抖颤乳房30下;

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四指指尖轻击对侧乳房，以乳晕为中间，环状叩击5遍。

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