女娲之爱｜生活小妙招：LELO：适度喝酒带给男子的7大优点……

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性难题：不要让女人在床上尴尬,夫妻保健

　　男子们老是嗜酒如命，而女人们却不能明白，喝酒究竟给男子带来了哪些快感，居然让其对喝酒这件事如许的陶醉。实在，凡事都要有个度，超过了这个度，只会百害而无一利的，适度的喝酒对男性的身材带来了福音。本日我们就一起来聊聊，适度喝酒带给男子的7大优点。

　　1、下降有害胆固醇

　　营养学家曾困惑不解：为什么法国人天天吃那末多的高脂肪食品，但得了冠心病的概率那末低呢。厥后，研讨人员发明，”法国悖论”的发生重要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人一样平常饮食中弗成缺乏的脚色，它能够削减有害胆固醇，防备血栓，从而下降冠心病的患病率。为了到达如许的结果，女人天天应当喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男子能够喝两杯(200-250毫升摆布)。

　　2、防备糖尿病

　　医学家透露表现，适度的喝酒能够像其他康健食品一样，给我们的身材康健带来福音。最新的研讨发明，对女人来讲，酒精能够引发人体发生胰岛素，从而防备因血糖倏忽升高而致使的二型糖尿病

。不外，还需要进一步研讨能力肯定究竟多少许的酒精能力发生如许的结果。

　　3、引发大脑智能

　　常常饮用葡萄酒，可有用进步人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通行地流向大脑。研讨人员置信，适当喝酒也许能够扩展大脑的血管，进步血流量，抗击与痴呆症相干的有毒蛋白质。别的，酒精能够让脑细胞发生可控性压力，从而资助它们更好地处置惩罚能够致使痴呆症的壮大压力。

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　　4、防备胆结石

　　胆结石的重要组成身分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物能够进步人体(包罗胆囊)里的有益胆固醇含量，削减有害胆固醇，从而防备胆结石的发生。

　　5、掌握体重

　　观察实践证实，实践已证实，临时适当喝酒，人体能够有用地代谢酒精，不会引发体重增加。若是每周喝5-7杯酒，能够有用资助削减吃零食和宵夜的次数，防备进食过量。好比，一杯淡味啤酒就能够让你的肠胃发生饱足感，掌握食欲，但又不会带来太高的卡路里。

　　6、防备肿瘤

　　红葡萄酒中的白藜芦醇具有壮大的康健功能，能够防备脂肪积聚，下降胰岛素抗性，防备糖尿病。一些研讨人员置信，白藜芦醇能够经由过程抑止肿瘤血管的发展来到达防备和医治肿瘤的结果。它以至还能够经由过程隔绝雌性激素的发展效应来抑止乳腺癌细胞的发展。

　　7、强化骨骼

　　早上喝麦片粥的时刻，常人都喜好加点牛奶进去。不外，你也能够用艾尔淡啤(Pale Ale)来替代牛奶。许多啤酒，尤其是艾尔淡啤，包罗大批的硅元素。啤酒中的硅元素跟牛奶中的钙元素一样，都能够强化骨质密度，防备骨质疏松症。

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