女娲之爱｜生活小妙招：八个妙招教你阔别无精症……
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无精症是古代社会男性同伙面对的一大困难，很多人由于无精症的侵袭而丧失了作为父亲的权利。因而，男性怎样阔别无精症是许多人都很体贴的题目，下面女娲小编就引见一下男性怎样阔别无精症。
男性怎样阔别无精症：
一、猛烈的跑步运动会下落精子生机，因而跑步要适当，不要过于猛烈。
二、心境慌张、生机是数百种疾病的泉源，个中也包罗使精子削弱，因而，要常常连结兴奋的心境。
三、若是生殖器常常充血，会使阴囊的温度升高，从而形成精子生机下落。因而，不应该临时禁欲。
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四、歇息时间不要太长，要找些或轻或重的事做。不要懒散，但也不要干太重的体力活。歇息和体力劳动都要适度。
五、医治抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的发生。因而，当须要运用那些药物时，应事前收罗大夫的看法。
六、天天抽烟一包以上的男子，精子生机老是比不抽烟者的精子弱。男性怎样阔别无精症？但在戒烟后，应特别注意不要烦躁，由于那会使睾丸激素下落，从而形成精子削减。
七、若是不小心染上性病，一定会对精子的数目发生不良影响。若是发明生殖器有异常情况，要按期请大夫搜检。
八、含有维生素E和种种微量元素的生果、蔬菜有抵抗损坏精子的病菌的作用。因而，应多吃含有维生素E和微量元素的食品。天天增添600毫克维生素E能够进步精子的生机。最新研究结果显现，鱼产物等食品能够使精子数目增添2倍。
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