女娲之爱｜生活小妙招：分享：冬季补肾壮阳的秘方……

by · 2025年8月26日

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　　分享：冬季补肾壮阳的秘方

　　冬季是合适进补的时节，那末冬季怎样进补呢?冬季补肾吃什么好呢?补肾壮阳的食品有哪些呢?下面我们就来相识一下。

　　水产物

　　海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有用的强精食品。鱼、虾、贝及海藻类含雄厚的锌，锌是构成睾丸激素的主要物资，也是女性生殖器官分泌润滑液弗成缺少的元素，因而吃水产物可进步性欲。

　　麦芽油

　　含雄厚的维生素B、E，缺少维生素E会致使阴茎退步和萎缩、性激素分泌削减。因而应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

　　辛味食品

　　调味食品葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功能。

　　动物肾脏

　　猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精华之功能，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对加强性功能结果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

　　蜂蜜

　　含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活泼性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的构成非常有益。

　　种仁

　　松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有引发性欲、引发性冲动的功能。

　　蚕蛹

　　含有雄厚的养分，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人如有肝肾亏虚、精气缺乏、阳痿遗精等症，都可食用。

　　鸡蛋

　　含有八种人体必须的氨基酸，可强精益气，进步精液质量，加强精子生机，同时也是性爱后规复膂力的最好食品。

壮阳秘方补肾

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