女娲之爱｜青春知识课堂：壮阳：学会溜冰，健身又壮阳_壮阳补肾……

by · 2020年8月3日

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壮阳：学会溜冰，健身又壮阳

发起一：溜冰

有助于磨炼身材的谐和才能，在身材方面，它能够使男性的腿部肌肉越发壮实而有弹性。同时，溜冰属于大活动量的活动，它还会进步男性的肺活量，这些有益于资助男人在性方面的战役更耐久。

发起二：高尔夫

这项活动是和漫步紧密结合在一起的，在一个18个洞的球场里，你走路的间隔会到达6-8千米;挥杆的行动有助于你身材的舒展;另外，优美的球场更会使你心情舒畅，资助你燃起更炽烈的爱火。

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发起三：骑马

能够磨炼男性身材的敏捷性与谐和性，而且能够使男性的满身肌肉都获得磨炼，尤其是腿部肌肉，使男人在性爱中更骁勇有力。

发起四：有益性事的腰臂磨炼

男人在举行性行为时，腰、背、膊及手臂饰演非常重要的脚色，成为重要着力点，因而，通常可多做有助这些部位的针对性活动，如俯卧撑、哑铃、单双杠活动、扭腰舒展活动等。

有了这些活动的资助，叫人不性感都不可。

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