女娲之爱｜青春知识课堂：你有“毁胸”小习气吗……
女人的17个减压秘籍,性科学
乳房是女性身上一道优美的风景线，许多女性实验种种方法来完美本身的胸型。然则，生涯中一些不经意的小习气会致使胸部变形。 久坐不动：上班族除睡觉时候，大多数时候都坐着，一坐就是一天。许多坐办公室的上班族女性，由于临时久坐，月经前及月经期常有猛烈痛苦悲伤，这是因久坐加上缺乏一般活动，致使气血轮回停滞。而气血缺乏是乳房朽迈的主要原因，当你呼吸越来越浅、血液轮回逐渐减慢时，乳房会缺乏充气感和膨胀感，逐渐下垂。 抱臂：许多女性日常平凡喜好抱着胳膊，这是对乳房最晦气的一个姿态。抱臂会同时对两侧乳房构成严峻的榨取，使之在壮大的外力下受压变形。时候长了，,
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,不只使乳房落空浑圆坚硬的曲线，以至致使乳房下垂，严峻还会影响乳腺发育。 伏案：女性伏案时，乳房常常遭到桌子边缘的挤压，对女性乳房的康健伤害甚大。由于斜着靠或趴在桌上，双乳恰好处在挤压的支点上。研讨以为，若是乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就可以或许滋扰乳腺内部的一般代谢，时候长了自然会形成不良后果。如疏忽了乳房的保健，许多人会涌现乳房闷胀刺痛、胸背肌构造酸涩及其他难以名状的腋下不适等病症。 喜好用喷头喷洗乳房：千万别小视沐浴对胸部的影响，水流打击欠妥极可能形成胸部的累赘。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的地位也许就如亵服肩带的地位，恰是韧带起着提拉胸部的作用，保护好韧带能防备和延缓下垂征象。用喷头从下向上冲刷胸部，能起到让胸部坚硬提拔的结果。（高 峰）
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