女娲之爱｜青春知识课堂：伉俪性生活每月频频最康健……

伉俪性生涯是家庭生涯中至关重要的一分局部，更对伉俪关系和伉俪身材康健有直接关系。研讨注解，适度的性生涯有利于人体的康健，然则性生涯过分也会对身材康健形成损伤
。那末终究伉俪性生涯频次若干最康健呢？
长期以来，人们就以为性生涯对人们是有优点的，性交可以或许进步大多数人的幸福感，已有一些试验性的医学证据注解，性生涯协调的人每每康健长寿，有力的证据还注解，性生涯知足的妇女不轻易患心脏病。
那末性生涯的频度，若干次较为适宜，每小我道活动量是分歧的。一样平常来说，频度因人种，分歧区域，分歧社会文化背景，和小我岁数、康健状态和心思状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里险些每天作爱，个中新婚之夜，一连交合4-5次，以至日间也闭门作爱，但也应当恰当地加以控制，不宜过分。有人观察，须眉性生涯的次数一样平常随岁数的增进而递减，在22-25岁时期，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。固然，这只是个平均数。每一个岁数组都有很大差异，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每个月一次。以是不克不及仅从性交频次上来推断性交是不是适度。
若是仅仅从生理上来说，那末不管男女，不管岁数巨细，在发生性兴奋时，只需不是委曲的，又没有甚么不温馨的以为，那末便可以或许过性生涯，基础就没必要去斟酌上一次隔了多长时间。所谓委曲，女性中是指屈服于男方的性要求;在男性中则是：正本不那末想过性生涯，却靠着看黄色书刊或录象来“引发”本身，以至强行手淫，以便投入性生涯。这是相称有害的。由于男性在每一次射精今后，都会在一段或短或长的时间内不再发生性反应。它是对男子的一种自然珍爱。若是此时委曲本身去投入性生涯，就等因而以为地损坏本身的不应期珍爱，这固然对身材有害。
有很多不育症患者在性生涯频次的掌握上每每手足无措，由于有的大夫让其多过频频性生涯，而有的大夫却加以限定，终究怎么做才更有用呢?
权衡性生涯频度是不是恰当的客观标准是，第二天早上是不是精神饱满、身心愉快。若是在性交后第二日或几日以内，涌现以下状态，又查不出其他缘由，便可以为是过分了，就应当有所控制，恰当延伸性生涯的间隔时间。
(1)精神疲倦，精神萎顿，无精打彩，事情轻易以为疲倦，进修精神不集合，昏昏欲睡。
(2)满身无力，腰酸腿软，懒得动，虎头蛇尾，头昏目眩，两眼冒金星。
(3)面无人色、两眼无神、神志枯槁，形体瘦削。
(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不轻易入眠。
(5)食欲消退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
若是涌现上述状态，应实时改正，削减性生涯次数，严重者，应停息一段性生涯。然则，对此也没必要过于忧郁，由于：一样平常的性生涯过分，只需临时住手一段时间的性生涯，注重歇息，增强养分，对康健并没有大碍。固然，若是继承纵容本身，效果就不好了。
新婚提醒：新婚燕尔，伉俪感情处于水乳交融状态，又方才有性生涯的体验，性生涯次数不免频仍。
值得一提的是，男性更轻易纵容本身，性生涯过于频仍。在有些须眉看来，性交次数越多越能显现男子的气力和庄严;或许，他们并没有明确地意想到这一点，只是以为应当尽力知足老婆的性要求。因而，当他们已从性生涯中获得快感以后，还会继承强化本身的性意识，希图在最短的时间内再度勃起，用意志的气力支持疲备不胜的身材举行性生涯，这无疑对身心康健有很大的伤害。

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