女娲之爱｜青春知识课堂：男性肾虚的推拿治疗法_房事保健……

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性心理障碍有哪些类型,房事保健

　　须眉都不情愿他人说他肾虚，由于那已申明这个男性在性才能上不会有甚么更好地显示，然则又有许多的中年男性遭到肾虚题目的影响，下面我们就去看看资助男性减缓肾虚状态的推拿医治要领。

　　1、取直立位，两足离开与肩同宽，双手虎口伸开叉腰，拇指紧按腰部脊柱两旁(腰椎部位)，小幅度疾速扭转腰部和向左、右展腰，同时用拇指有纪律地推拿刺激腰椎。每次延续2~3分钟，天天数次结果更佳。此法能进步性反应才能。

　　2、取座位，双腿蜷缩向两侧舒展、并拢，重复举行。这组行动可刺激骨盆区，使安排生殖器的神经遭到良性刺激，从而加强勃起的才能。

　　要进步须眉的勃起力，就要改良包罗阴茎、阴囊在内的全部下半身的血液循环，晚上临睡前刺激足底部是一种轻便有用医治肾虚的好要领。具体要领是：取一段圆柱形的小木棍安排在地板上，双脚赤足踩踏其上，不停地前后活动，使小木棍转动，以刺激足底穴位。每次踩踏5分钟摆布。此法也可消除周身的委靡，另有助于通经活络、延年益寿。别的，刺激以下穴位亦可加强须眉性功能：

　　上面所引见的推拿要领是对照利于男性减缓肾虚状态的，以是如果男性们碰到这些题目肯定不克不及自觉的吃林林总总的补药，如许也会给你们的身材带来异常多的反作用，注重两性保健事情才是最好的医治要领。

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