女娲之爱|青春知识课堂:男性自我壮阳的七个要领_房事保健……
女娲之爱为您提供自慰很爽吗?这些做法也是自慰的一种,可是同样后患不小,可知道?!—女娲资讯
自慰很爽吗?这些做法也是自慰的一种,可是同样后患不小,可知道?!,房事保健
许多男性同伙关于本身的性功用非常的在乎,以是为了让本身可以或许让女人欲仙欲死,以是人人就会挑选壮阳,然则在生活中,不正确的壮阳要领关于人人的身体健康是有很大的影响的,那末,男性壮阳应当怎么做呢?
冷热水瓜代浴可进步中老年须眉的性性能
这是一种很陈旧的加强须眉性功用的磨炼要领。运用冷热水瓜代浴时,最幸亏澡盆内充足温热今后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟摆布,阴茎、阴囊压缩今后再入浴盆。云云重复3-5次后便可完毕,若能逐日对峙做”瓜代浴”,可以使中年今后的男性精神抖擞、性功用加强、减轻疲劳感、该冷热水”瓜代浴”,运用淋浴用的莲蓬头,其结果稳定。
适用于年青须眉的”空冷式”磨炼法
对睾丸来讲,盖着被子睡觉不克不及说是优越的就寝状况。如前所述,睾丸消费精子和雄性激素的最好温度是比体温稍低的温度,以是,阴囊不克不及优越地散热会影响睾丸功用。
推拿阴囊具有强化男性精神之效
为进步男性性功用,养成用手直接推拿阴囊的习气是其要领之一,常常推拿,睾丸便会改良轮回。因为可常常不断地供应睾丸以新鲜血液,当然会加强睾丸功用,进步男性精神。
刺激腹股沟管部可强化睾丸功用
如前所述,推拿睾丸可加强男性性功用。但更具结果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸运送血液和衔接神经的通路。若是腹股沟管性能低下,一定会引起睾丸功用低下。因而,主要的是使腹股沟管中的血液轮回优越。
应用淋浴举行”阴茎推拿”
入浴时,最好应用淋浴举行阴茎推拿。所谓”淋浴推拿”是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,这关于规复睾丸”能量”结果极佳。
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