女娲之爱｜健康小技能：女性三种性交后痛苦悲伤的应急步伐……

by · 2025年12月9日

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　　经科学研究注解，性生活是能够减缓人体某些痛苦悲伤病症的，但是在特别状况下性交也会发作痛苦悲伤，面临这类状况该怎么办呢?一般状况性交痛苦悲伤多发在女性身上，在此供应三种痛苦悲伤病症的应急步伐。

　　阴道痛苦悲伤

　　性交时女人阴道发作痛苦悲伤要先肯定一下部位，若是是阴道口，多是有裂口或前庭大腺炎，所以会痛;若是是深部痛，多是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。关于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病，那末一定要引发相称注重和注重。

　　女性阴道痛苦悲伤不克不及藐视，除起首要注重养成一样平常性生活中优越的小我卫生习惯，还要依据本身的分歧状况尽快到病院接收妇科搜检，进一步明白后能力对症处置惩罚，如许能力消弭痛苦悲伤，而且能够实时关爱本身的身材。

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　　颈部痛苦悲伤

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　　性生活过程当中倏忽发作颈部痛苦悲伤，一般是因为性交的姿态欠妥所引发的，好比：有的人性交过程当中喜好头部一向顶在床头，因为身材部位不适，使颈部肌肉生硬或是引发牵拉痛苦悲伤。

　　发作如许的痛苦悲伤，即刚觉得颈部不合时就应当立时接纳部分冷敷(冰袋最好)的步伐，以减轻痛苦悲伤和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子四周，并将两头系紧(以不影响呼吸为限)，来支持头部减轻肌肉的累赘。

　　盆腔充血

　　女性在性兴奋时，大批血液涌入盆腔构造构成充血状况。若是未能到达性高潮，盆腔充血状况则消弱得很迟缓。约10%的人会觉得下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其描述为一种“像痛经般的痛苦悲伤”。

　　当盆腔充血发作“像痛经般的痛苦悲伤”时，你应当平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，逐日3～4次，可资助血液返流，必要时可服用抗炎药物。固然，最基础的防备要领是进步性生活质量，到达性高潮时肌肉和性器官强有力的压缩，可以使充血状况敏捷消失。

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