女娲之爱|青春两性健康:做爱是最能让伉俪康健的“活动”……
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女上式:最易导致女性下体撕裂,夫妻保健
如今生涯愈来愈富足了,吃好喝好已不是人人寻求的事变了。如今最热点的就是养生,也就是让本身的身材变的康健。性爱也是一样的,不能够的去寻求数目和频次,而是寻求康健性爱。
现代人都考究康健和保健,一有余暇时候就去健身房磨炼,有时候伉俪会结伴去活动。这类行动是好的,但人人错过了最好的健身房,那就是暖和的”被窝”。却不知,性爱才是最有用、最快活、最让人舒心的活动。对峙适度、公道、康健的性生涯,就可以让伉俪具有强壮的体格。
在床上的被窝中很性福
美国国度经济研讨所的一项视察发明,已婚人士如果有纪律性生涯,它所带来的幸福感和每一年多赚10万美元,效果是一样的。
性爱有利于人体康健
美国威尔克斯大学的研讨人员对111名16~23岁的志愿者举行剖析后发明,每周有一两次性爱,能够使体内A型免疫球蛋白的数目提拔30%,从而增添抵抗力,资助人们防备伤风和流感。
性爱让人越发爽朗
精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身材大有裨益。并且,美国纽约大学的一项研讨还发明,在性爱中不运用安全套的女性,心境更爽朗、不轻易烦闷。不外研讨人员也强调,这一效果只适用于相互虔诚的朋友。
科学性爱进步精子质量
澳大利亚研讨人员曾对118位精子质量有题目的男性举行实验,让他们一周7天都享用性爱。效果,81%的人”坏精子”数目显着削减。
研讨人员以为,常常性爱有助于精子”推陈出新”,从而进步其质量。热潮事后,人体会分泌一种名为后叶催产素的激素,它能让人觉得满身暖和且沉醉。
性爱还会增进内啡肽的开释,这是一种自然镇静剂,让人觉得放松,更轻易进入梦境。这两种化学物质对男性的影响尤其显着。
苏格兰皇家爱丁堡病院的研讨发明,性爱会使女性看起来年青12岁。在这项研讨中,受试男性要从镜子中视察并评价另一侧的女性。那些被评价为”异常年青”的女性,均匀每周有4次性生涯。
这不是什么偶合!由于早就有研讨发明,性爱能够增进雌激素分泌,让皮肤更润滑,头发更亮泽。
科学性爱珍爱心脏功用
这也许是男人们一向期待的好消息:英国一项研讨发明,每周最少享用两次性爱的人,与每个月不到一次的人比拟,前者发作心脏病的风险能下降一半。
性热潮时开释的后叶催产素不仅能改良心境,还能让你觉得与朋友更亲热,其对女性的作用尤其显着。实在不仅是性爱,抚摩或前戏也能促使后叶催产素大批开释。
30分钟的性爱能够斲丧85~200卡的热量。这取决于你们的投入水平。性爱能够磨炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。深居简出,不花一分钱,就可以获得在健身房里的效果,何乐而不为呢。
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