女娲之爱｜青春两性健康：运动员赛前该不该禁欲……
更年期女性应重视性保健,房事保健
近来网上出了一个很有争议的话题就是，活动员赛前要不要禁欲。此次伦敦奥运会，在伦敦掀起了一股卖安全套的“龙卷风”。深思中国，中国的活动员赛前是相对不允许有性爱的。那为何西方国家的活动员不只没有制止的条令反而还首倡呢?针对这一状况，性爱保健专家赋予诠释：
很多人关于性爱没有一个周全的熟悉，以至走进了盲区，他们以为身材上任何一处流失或许磨损，零落都会给身材带来伟大的损伤，就比如说须眉的精液，传统的医学意见，就以为精液流失会斲丧须眉太多膂力，精气神就缺乏了。固然关于这一意见，我们不克不及完整的否认，由于确切，过分的性爱，会使身材疲乏，若干会影响身材康健。以是才有了赛前禁欲这个条令。
然则现代医学却以为，一个康健男性一次约射出五毫升精液，而对精液的剖析发明，这几毫升的精液中，约莫存在世两亿个精子。精液的98%是水份，其他2%是蛋白质，另有少少的微量元素等。数字注解，须眉在一次性生活流失的精子和吐一口口水的养分险些相称，以是赛前制止性爱这一理念，好像有些站不住脚了。
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由于一场性爱就膂力透支了，那这活动员的膂力是否是有点太微弱了。保健大夫以为，一次热情奔放的性生活斲丧的热量，与慢跑2000米或中速骑自行车一千米差不多，实际上活动员练习都要慢跑几千米，一次性爱不外相当于热身，一定不会让体能充分的活动员透支。
以是，适度性爱是不会下落活动员的竞技程度的，相反在性生活后，他们的灵活性、肌肉强度、耐力的显示没有下落，反应速度还略有进步，更可减缓赛前的慌张心情。由于男欢女爱，除身材的热情碰撞，另有情绪的如胶似漆，这对调治人的内分泌是有优点的。有人忧郁，做爱会下落须眉体内睾酮的程度致使影响结果，这类意见也是大错特错的。性生活不只不会让男性的雄激素削减，反而会刺激他们分泌更多的雄激素。而雄激素的增加可以使男性的肌肉发达，进步骨髓的造血才能，不只使他们更骁勇，并且耐力加强，从而进步活动结果。不外有意服用雄激素是犯禁的。
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